Studio pilatesu

Zgłosiłam się do Pani Marii z bólem pleców i karku. Pani Maria najpierw pomogła mi doraźnie a następnie pokazywała ćwiczenia do wykonywania w domu. Powiedziała, że jedynym sposobem na uniknięcie bólu placów będzie powrót do regularnej aktywności fizycznej. Dzięki jej pomocy powróciłam do sportu. Bardzo polecam Panią Marię

Do Ach Studio chodzę prawie codziennie od ok pół roku - miejsce jest piękne, cały zespół jest przemiły i są to naprawdę specjaliści w swojej dziedzinie. Studio odwiedzam głównie dla pilatesu, ale moim odkryciem są zajęcia stretchingu z Malwiną, to jest prawdziwy game changer w dbaniu o sprawne ciało. Wspaniałe miejsce, polecam każdemu.

Super miejsce

Bardzo polecam Panią Marię. Przed zabiegiem przeprowadziła staranny wywiad, a mój masaż był świetnie wykonany. W trakcie czułam, że doskonale wie co robi, a zrelaksowanie ciała towarzyszyło mi jeszcze długo po wyjściu.

Siłownia dobrze zaopatrzona, chociaż często nie ćwiczę, żadne urządzenie nie sprawiało mi kłopotu. Zajęcia dodatkowe... do wyboru, do koloru. I duży i mały znajdzie coś dla siebie. Instruktorzy pomocni, mili, wymagający. Uznają karty Multisport. Polecam

Miejsce, o którym zawsze marzyłam. Kameralne, przytulne ze wspaniałym światłem. Ale miejsce jest tylko tłem, ponieważ najważniejsza jest właścicielka- Ania- profesjonalna, z ogromną wiedzą i spokojem. Te zajęcia to dla mnie terapia ciała i głowy.

Galeria Rokokoko to wyjątkowe miejsce na mapie Józefosławia . Klimatycznie, przemiło , przeciekawie . Pani Ania to wyjątkowa i niezwykle utalentowana osoba . Jak ktoś zajrzy raz to się przekona, że to bardzo interesujące miejsce. Polecam

Wyjątkowe miejsce, czyste i zadbane, kameralne studio, dla wszystkich, którzy tak jak ja nie lubią ćwiczyć w zatłoczonych siłowniach. Prowadząca - Karolina to wspaniała osoba, profesjonalna i ciepła, zaraża entuzjazmem! Serdecznie polecam!!

Polecam! Każdy tutaj znajdzie zajęcia dla siebie - są zróżnicowane: od łagodnych zajęć relaksacyjnych aż po zajęcia z wymyślnymi asanami. Dziewczyny zadbają o Wasze kręgosłupy, zastane stawy i dobre sampoczucie :) nieważne czy jesteś w wieku 50+, masz małe dzieci, czy do tej pory nie było Ci po drodze z ruchem - w Studio Balans znajdziesz coś dla siebie! Jeśli chcesz pokochać ruch lub ukoić emocje w trakcie tygodnia pracy to idealne miejsca dla Ciebie. Jeśli nie jesteś pewny/a jakie zajęcia są odpowiednie dla Ciebie? To Justyna i Agnieszka na pewno Ci doradzą.

Trening z Angeliką kompletnie burzy moje schematy ruchowe. Po zajęciach czuje się jak polana colą śrubka, która po latach „zapieczenia” w końcu się odkręciła!