Krystian Łukaszewicz trener personalny

Współpracuję z Krystianem od około dwóch miesięcy. Profesjonalne podejście do podopiecznego, uwzględniając jego historię stanu zdrowia, wszelkie badania i kontuzje z przeszłości. Dieta ułożona pod wymagania, nie jest monotonna i nie ogranicza się do kurczaka z ryżem i brokulami. Trening ułożony pod zalozenia, z nastawieniem na poprawną technikę. Na wspólnych treningach zawsze doradzi w jaki sposób wykonać ćwiczenie aby przyniosło najlepsze efekty oraz było najbezpieczniejsze. W przeciwieństwie do niektórych trenerów, współpraca nie kończy się na wysłaniu planu treningowego i diety a kontakt jest dostępny w każdej chwili. Po stosunkowo krótkim czasie współpracy siła zdecydowanie na plus (zgodnie z planem) oraz sylwetka znacznie poprawiona. Zdecydowanie polecam

Serdecznie polecam zajęcia z Krystianem. Z uwagą wysłucha w czym mamy problem jeśli chodzi o zdrowie i sylwetkę, doradzi właściwą dietę, witaminy i suplementy. Przede wszystkim jednak ustali indywidualnie plan treningowy (zestawy ćwiczeń) oraz w razie potrzeby je modyfikuje, aby na treningach skupić się na konkretnych partiach ciała. Bardzo dobrze się z nim współpracuje, co pozwala na jeszcze większą motywację i chęć uczestnictwa w zajęciach po okiem profesjonalnego trenera.

Krystian to odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Kilka cech charakteryzujących Krystiana: życzliwy, taktowny, uprzejmy, kultularny, wymagający, profesjonalny i oczywiście skuteczny!Krystian przykłada ogromną uwagę do tego, by ćwiczenia były wykonane we właściwy sposób. Natychmiast koryguje, nic nie umknie jego uwadze, a bystre oko wychwyci najdrobniejsze uchybienie.Dzięki aparycji, wielkiej kulturze osobistej, wiedzy wynikającej z wieloletniego doświadczenia zawodowego, sukcesom zawodowym CHAMPION OF THE WORLD WBBF 2015 roku, człowiek ma pewność, że jest w DOBRYCH RĘKACH! Fachowiec w zakresie badań, diety i ćwiczeń!Krystian jest otwarty na sugestie, potrzeby rozwoju fizycznego. Wprowadza nowe elementy, dopasowuje ćwiczenia do indywidualnych możliwości. Jako trener personalny świetnie potrafi zmotywować do realizacji założonych celów. Jest świetnym psychologiem, wie jak dokręcić śrubę a kiedy odpuścić.Serdecznie polecam z nim współpracę każdemu, kto chciałby lepiej wyglądać, nabrać pewności siebie, zmienić podejście i nawyki żywieniowe.

Krystian to nie tylko instruktor trener personalny, lecz również godny mentor dzielący sę szeroką wiedzą w zakresie układania odpowiednio dostosowanych planów żywieniowych oraz odpowiedniej sumplementscji wspomagającej osiągnięcie wyznaczonego celu suplementacji. Poza tym, jak nikt inny, potrafi zmotywować do pracy, tak aby w trudnych chwilach nie poddawać się i dalej osiągać wyznaczone cele i przekraczać kolejne granice.Polecam Wszystkim, którzy już pewien okres czasu goszczą w różnego rodzaju siłowniach / klubach fitness, a w szczególności polecam osobą, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z tzw... żelaznym sportem bądź po prostu chcącym zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, Tego wyjątkowego człowieka we właściwej roli i na właściwym miejscu.

Najlepszy trener w Warszawie z jakim miałem okazje współpracować, podejście do klienta pierwsza klasa, zasoby wiedzy ogromne, plany treningowe jak i dieta układana indywidualnie pod potrzeby klienta a nie żadne kopiuj wklej :). Z tym człowiekiem nawet najcięższa redukcja staje się miła i przyjemna a co najważniejsze skuteczna.

Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu !Pełny pasji i zaangażowania. Posiada bardzo duże doświadczenie i wiedzę.W swojej pracy łączy profesjonalizm, zaangażowanie, pasję, indywidualne podejście do klienta, fachową wiedzę, a to wszystko z dużą dawką motywacji i poczuciem humoru.Nie ogranicza się tylko do treningów, ale pyta również o problemy zdrowotne, dietę, czy też pomaga w suplementacji.W pełni skupiony na podopiecznym jak i na poprawnie wykonywanych ćwiczeniach . Trening z nim to sama przyjemność.Aż chce się wracać na siłownie .Szczerze polecam !

Najlepszy trener personalny. Cechuje go ogromna wiedza, indywidualne podejście do klienta, umiejetność zmotywowania każdego podopiecznego, nawet takiego wyjątkowo opornego i leniwego jak ja :D. Treningi są bardzo różnorodne z uwzględnieniem wyznaczonego celu, każde ćwiczenie jest dokładnie pokazane pod kątem technicznym oraz zdrowotnym. Treningi z Krystianem to nie same ćwiczenia siłowe ale także dbanie o zdrowe mięśnie i stawy, często do treningu włączone są zabiegi typu : rozbijanie i masowanie mięśni, rozciąganie ich itp. Dodatkowo pomoże on w kwestii żywienia oraz zdrowej suplementacji. Polecam, dzięki bardzo za kolejny plan i do zobaczenia.

Polecam zarówno początkującym jak i bardziej zaawansowanym miłośnikom treningów! Krystian jako trener personalny, to prawdziwy profesjonalista. Zna się na tym co robi, posiada ogromną wiedzę i co najważniejsze, potrafi ją w sposób jasny i przejrzysty przekazać swojemu podopiecznemu. Jest w stu procentach zaangażowany w trakcie sesji treningowej, na bieżąco koryguje ewentualne błędy, tak aby osoba wypracowała sobie odpowiednią technikę i nie doznała urazu. Współpracuje z Krystianem od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolony. Wystarczy odrobina zaangażowania, a efekty będą powalające! Polecam!!

Krystian nauczył mnie bezpiecznie i poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia co dla mnie, dziewczyny nie do końca znającej się ogromnie pomogło aby poczuć się pewniej na siłowni.Jest wyrozumiały ale wymagający przez co po każdym treningu można wrócić z pełną satysfakcją do domu za wykonanie porządnego wysiłku. Dodatkowo jest doskonałym doradcą w zakresie suplementów diety.Dzięki temu człowiekowi jakim jest Krystian każdy może osiągnąć sylwetkę o której marzył : )