Łukasz Bajerski - Trener / Dietetyk

Treningi z Łukaszem to czysta przyjemność. Łukasz to trener posiadający kompleksową wiedzę z zakresu funkcjonowania organizmu, dietetyki, a także suplementacji. Przykłada bardzo dużą wagę do poprawności wykonywania ćwiczeń i odpowiedniej postawy ciała podczas nich. Cierpliwie odpowiada na każde pytanie. Treningi dostosowane są do umiejętności oraz stopnia wyćwiczenia podopiecznego, a co za tym idzie stale podnoszona jest ich intensywność. Nie żałuję żadnej godziny spędzonej na trenowaniu pod okiem Łukasza. Zdecydowanie polecam!

Nie ma to jak trening z Łukaszem. Od ponad dwóch lat mam przyjemność przychodzić na jego zajęcia z TRX. Mimo iż staram się chodzić regularnie to właściwie za każdym razem leje się ze mnie pot i zajęcia kończę fizycznie wykończony ale z ogromną dawką endorfin. We współpracy z Łukaszem bardzo doceniam to, że dostosowuje plan treningu do poziomu zaawansowania jego poszczególnych uczestników i zwraca niesutannie uwagę na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń.

Współpracuję z Łukaszem od ponad pół roku i mogę śmiało powiedzieć, że jest to najlepszy trener z jakim miałem przyjemność trenować, indywidualne podejście do klienta, bardzo duża wiedza i przede wszystkim miła atmosfera na treningach jak i poza nimi.

Do Łukasza trafiłem z polecenia dietetyk. Początkowo po moim doświadczeniu z trenerami personalnymi byłem mocno sceptyczny lecz Łukasz jako osoba w pełni profesjonalna w swoim zawodzie wywarł na mnie bardzo dobre wrażenie już na pierwszym treningu diagnostycznym, na którym bezbłędnie określił profil moich nawyków oraz stylu życia, podkreślił nad czym będziemy pracować i na każdym kolejnym treningu sukcesywnie i z uporem dobiera ćwiczenia tak, aby poprawić sylwetkę, wyeiliminować wady postawy oraz poprawić mobilność. Dzięki Łukaszowi poznałem mięsnie, których absolutnie nie przyszło by mi do głowy aby trenować, a które mają znaczący wpływ choćby na komfort pracy zawodowej (w moim przypadku siedzącej). W treningu są uwzględniane przebyte kontuzje oraz zakres mobilności osoby trenowanej, co pozwala dążyć do poprawnego wykonywania ćwiczeń bez ryzyka kolejnych kontuzji. Jestem w stanie z czystym sumieniem polecić Łukasza przede wszystkim jako specjalistę w dziedzinie treningów personalnych jak i osobę, z którą można porozmawiać jak człowiek z człowiekiem podczas treningu na każdy temat co według mnie jest wielkim atutem.

Z Łukaszem rozpocząłem współpracę niedawno, w związku z operacją barku. Wcześniej przez długi czas nie widziałem żadnej poprawy, a już po kilku wspólnych treningach widzę światełko w tunelu. Łukasz jest świetnie przygotowany merytorycznie i - co niestety nie jest powszechne u trenerów - bardzo angażuje się w przeprowadzany trening. Polecam.

Łukasz to rewelacyjny trener. Młody człowiek, który w 100 procentach angażuje się w to co robi. Widać, że jest to jego pasja.Na treningach nigdy nie ma czasu na nudę, potrafi zaskakiwać ciągle nowymi ćwiczeniami. Jest wymagający i cierpliwy.Tak łatwo nie odpuszcza,dzięki temu można osiągnąć swój założony cel.Jest komunikatywny i posiada dużą wiedzę na temat żywienia i suplementacji. Zawsze punktualnie rozpoczyna treningi.Potrafi zarazić swoim zamiłowaniem do sportu a ja jestem tego żywym przykładem. Nie zamienilabym Łukasza na żadnego innego trenera.Dla mnie jest najlepszy. Szczerze polecam.

Bezskutecznie próbowałam sama zrobić cokolwiek ze swoją sylwetką od kilku lat. A już po miesiącu treningów z Łukaszem zauważam pierwsze efekty: te w wyglądzie i te zdrowotne.Ćwiczenia są urozmaicone, spersonalizowane i nigdy nie odlicza się minut do końca treningu, bo jest on prowadzony tak, że staje się czystą przyjemnością :) Łukasz podczas treningu przykłada ogromną uwagę do poprawności jego wykonywania, biorąc pod uwagę również fizyczne dolegliwości osoby trenującej. A na nawet najgłupsze pytania laika uzyskuję zawsze odpowiedź sympatyczną i cierpliwą :)Z przyjemnością polecam, a sama czekam na dalsze treningi :D

Polecam współpracę z Łukaszem, jeśli zależy wam na indywidualnym podejściu, 100 procentowej uwadze podczas treningu oraz wypracowaniu dobrej techniki wykonywania ćwiczeń. Cenię sobie elastyczność Łukasza w planowaniu treningów, otwartość na pytania- dostępność w każdym czasie przez media społecznościowe, a przede wszystkim, że w planie treningowym stara się dobierać ćwiczenia w ten sposób, by poprawiać mobilność i sprawność całego ciała.

Gorąco polecam współpracę z Łukaszem! Dzięki diecie, którą ułożył dla mnie po szczegółowym wywiadzie i z uwzględnieniem moich preferencji żywieniowych oraz stylu życia, w dwa miesiące wróciłam do swojej wagi z przed ciąży ( co nie udawało mi się przez ponad pół roku) i odzyskałam pewność siebie. Dodatkowo, dzięki Łukaszowi nauczyłam się jeść smacznie, ciekawie i zdrowo, bez miliona wyrzeczeń i godzin sterczenia przy garach. Żadna dieta cud" nie zastąpi zbilansowanych posiłków

Współpraca z Łukaszem to czysta przyjemność. Rewelacyjne podejście do klienta i mega wiedza z zakresu dietetyki i nie tylko. Gorąco polecam!! Sukces gwarantowany :)