ARS ATHLETICA

Paweł Dębicki to super trener - poleciła mi go znajoma i jestem bardzo zadowolona. Z treningów zawsze przychodzę zmęczona ale zawsze zadowolona. Nie wyobrażam sobie treningów bez Pawła. Zaczęłam sie lepiej odżywiać i lepiej wyglądać, przy okazji mniej kilogramów i mniej w obwodzie :-) - SUPER

Świetne miejsce, pełne pozytywnych ludzi z profesjonalnym podejściem. Szczególnie polecam fizjoterapeutkę Martynę. Człowiek Anioł! Cudowna osoba, z ogromnym wyczuciem, profesjonalna, motywuje do pracy, zawsze uśmiechnięta. To już kolejny miesiąc kiedy ćwiczę w Arsie, warto przyjechać z drugiego końca Krakowa. ;)

Z całego serca polecam fizjoterapeutkę Martynę z którą przygotowywałam ciało do porodu. Ćwiczenia były zróżnicowane i dopasowane do aktualnych potrzeb. To dzięki Martynie świetnie zniosłam ciążę i poród. Efekty pracy zostały zauważone przez położną na sali porodowej, co chyba jest najlepszym dowodem skuteczności spotkań z Martyną.

Paweł Dębicki - okazał się dla mnie najlepszym trenerem. Pokonał mój opór do ćwiczeń, wzmocnił motywację, pomógł uwierzyć w siebie. Trafnie ustalił bilans kaloryczny, dostosował dietę oraz dobrał ćwiczenia. Dzięki temu udało mi się zredukować masę i znacznie poprawić rzeźbę. Wielki szacun dla Pawła oraz dla Firmy, która go zatrudnia! Dziękuję!

Serdecznie polecam to miejsce! Trening oraz fizjoterapia u Martyny Pytel rozwiązały dużo moich problemów zdrowotnych jak i zaktywizowały mnie do częstszego ruchu. Dzięki Pani Martynie pozbyłem się bezsenności, poprawiłem swoją postawę, zniwelowałem bóle kręgosłupa oraz nauczyłem się wielu przydatnych ćwiczeń z których korzystam na co dzień.

Do Pawła Dębickiego trafiłam na treningi grupowe. Jako trener okazał się wymagający kiedy trzeba, dopingujący gdy brak sił, a jego kreatywność do wymyślania nowych ćwiczeń czyni go trenerem niezawodnym. Zawsze świetnie przygotowany do zajęć. Polecam

Do Pawła Dębickiego trafiłem z polecenia mojej siostry. Na początku miałem dość duże opory, ze względu na brak przekonania to tego typu zajęć.Zdanie szybko zmieniłem, jak Paweł postawił moją mamę na nogi.Myślę, że wybór ARS Athletica oraz Pawła był jednym z moich lepszych wyborów. Najbardziej wyjątkową rzeczą jaka mnie tu spotkała to indywidualne podejście do ćwiczeń jakie wykonywałem. Doceniam też jego kreatywność w wymyślaniu planów treningowych, które nigdy się nie nudzą. Paweł za każdym razem okazywał ogromne skupienie nad ćwiczeniami jakie wykonywaliśmy. Dzięki trenerowi moje kolano powróciło do normalności po operacji więzadła krzyżowego, a kondycja na normalne tory.Gorąco wszystkim polecam zarówno Pawła Dębickiego za trenera oraz Ars Athletica!

Do ARSa i pod opiekę Martyny trafiłam w 32 tygodniu ciąży, z dużym brzuszkiem i coraz bardziej doskwierającym bólem pleców. Mogę śmiało powiedzieć, że Martyna uratowała moje plecy (i postawę całego ciała!), które po dosłownie kilku wizytach przestały boleć zupełnie :-) Na pewno wrócę do niej po porodzie, żeby sprawnie wrócić do wszystkich aktywności fizycznych :-) Bardzo, bardzo polecam!

Martynka przeprowadziła mnie przez całą ciążę, usuwając przeróżne bóle, trudności z oddychaniem i zwyczajnie wspierając w trudnych chwilach. Przygotowała mnie do porodu, a nawet do komplikacji, których wówczas nikt nie przewidywał. Wspierała mnie również kiedy byłam w szpitalu, a później w połogu. Zawsze cierpliwa i troskliwa, choć wymagająca. Stała się dla mnie jedną z najbliższych osób w tym wyjątkowym czasie.Wróciłam do ćwiczeń z Martynką zaraz po porodzie i nie wyobrażam sobie jak czułabym się bez naszych spotkań. Jako mama nie znam bólu kręgosłupa przy noszeniu córki, a ta waży całkiem sporo. Z treningów zawsze wracam z nową energią i lekką głową, widzę jak moje ciało zmienia się z każdym spotkaniem, co po 40stce daje niezwykłą radość.Dobra dusza i świetna profesjonalistka.