TRENINGMAM.PL

Bardzo polecam zajęcia z Ewą wszystkim przyszłym Mamom :) Są świetnie ułożone , czas upływa niewiadomo kiedy , bo jest tak ciekawie ! A po zajęciach poczujesz prawdziwy przypływ mocy ! :D Masz poczucie , ze wraz z Maluszkiem jesteście w dobrych rękach, możecie się skupić tylko na sobie . Dlatego bardzo, bardzo warto ! Jako bonus spotkanie innych dziewczyn w ciąży , wymiana doświadczeń tez z samą Ewą - cenny bonus ! ;)

Szczerze polecam mamom przygotowującym się do porodu treningi z Ewą. Niesamowita kobieta, która potrafi łączyć swój profesjonalizm z głębokim wyczuciem indywidualnych potrzeb swoich podopiecznych, nawet gdy zajęcia odbywają się na odległość. Dzięki tym treningom moje ciało lepiej sie adaptuję do zmian zwiazanym z powiększającym sie brzuszkiem.

Treningi z Ewą są rewelacyjne, jest to osoba niezwykle zaangażowana i posiadająca ogrom wiedzy o ciele kobiety w ciąży i po porodzie. Uczęszczałam do niej na zajęcia mama z brzuszkiem i było to bardzo pomocne w tym okresie, pozwoliło zniwelować wiele dolegliwości ciążowych. Dlatego kontynuacja ćwiczeń z Ewą na fitnessie z maluszkiem była dla mnie oczywista, choć byłam pełna obaw jak zareaguje dziecko. Zajęcia okazały się strzałem w dziesiątkę, bo nie dość że da się poćwiczyć to Ewa zna wiele magicznych sztuczek dzięki którym dzidziusie przestają marudzić, mając do dyspozycji zabawki sensoryczne , piosenki i wierszyki. Polecam mamom nawet z tymi bardziej marudnymi dziećmi. Ewa prowadzi także trening z wózkiem w parku, jest to świetna opcja dla mam które jak ja podczas spaceru mają chęć zaliczyć także dość intensywny trening. Gorąco polecam wszystkim mamom

Polecam zajęcia wszystkim Mamo i ich Maluszkom! Ewa prowadzi urozmaicone zajęcia z różnymi poziomami trudności. Chodziłam do Ewy już w ciąży i wróciłam po porodzie ze swoim Maluszkiem. Ewa w tym co robi jest najlepsza! Poza tym Maluszki się ze sobą integrują i/lub ćwiczą z Mamą. Fajna atmosfera na zajęciach. Dzieci mogą być swobodne z tym jakie są! Plusem jest też to, że Ewa nieustannie podnosi swoje kwalifikacje na szkoleniach. Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam pod Ewy „skrzydła”.

Na zajęcia ' mama z maluszkiem' trafiłam kilka miesięcy po porodzie i to był strzał w dziesiątkę! Ćwiczenia odpowiednio dobrane do potrzeb każdej mamy tak aby nasze ciała były sprawne i zdrowe. Dodatkowo zajęcia przebiegają w przyjaznej atmosferze tak, aby każda mama i każdy maluszek czuł się komfortowo.Fenomenem są dla mnie zajęcia w parku z wózkami, gdzie można złapać kontakt z naturą, zaczerpnąć świeżego powietrza, porozmawiać z innymi mamami i dodatkowo poćwiczyć :)Polecam każdej mamie :)

Zajęcia dla kobiet w ciąży Mama z Brzuszkiem" prowadzone prze Ewę są nie tylko optymalnie dobrane do potrzeb kobiet w ciąży ale też przygotowują do porodu

Każde zajęcia Mama z brzuszkiem są prowadzone w bardzo miłej atmosferze, pod okiem Ewy - sympatycznej i profesjonalnej prowadzącej. Ewa dostosowuje ćwiczenia do indywidualnych możliwości i potrzeb każdej z nas. Zajęcia są urozmaicone, często z wykorzystaniem piłek, taśm, wałków. Polecam, bo naprawdę warto :)

Bardzo polecam ćwiczenia z Ewą! Zajęcia Aktywnie po ciąży" dodają potrzebnej energii do codziennej opieki nad Maluszkiem i pomagają wzmocnić mięśnie po ciąży. Ewa dobiera ćwiczenia odpowiednio do naszego poziomu i potrzeb. Do tego zaraża uśmiechem i pozytywną energią."