Miękkomi Yoga

Genialna instruktorka Kasia, którą cenię za łagodne podejście, uważność na potrzeby ciała na każdych zajęciach, oraz za wzniecanie radości z ruchu w zgodzie z sobą — nic na siłę. Praktykuję z nią od niecałych 2 lat, bardzo polecam!

Gorąco wszystkim polecam! Wspaniałe zajęcia miękkiej yogi - dla każdego, kto chce popracować z ciałem i oddechem, aby poczuć się lepiej, wygodniej, swobodniej, aby pobyć z sobą i wypocząć w miękkim ruchu.Yoginka - Kasia swoim spokojem i profesjonalizmem jest w stanie poprzez uważny ruch i oddech rozluźnić wszelkie napięcia, które niestety chętnie gromadzą się w naszym ciele, co potwierdza chociażby mój przypadek.Gorąco polecam regularne spotkania na matach z Kasią czy to na żywo, czy online.Latem praktyka odbywa się także na plaży, co jest bardzo szczególnym doznaniem. Polecam spróbować.

Spokój i radość, ruch i relaks, trening i uważność na siebie. Równowaga w każdym zakresie. Kasia jest osobą z ogromną wiedzą i umiejętnościami, profesjonalną a zarazem wrażliwą i otwartą. Trening z nią to czysta przyjemność, a zarazem doskonały sposób na zadbanie o siebie.