Instytut Pilates Studio Centrum

Polecam Instytut Pilates Studio Centrum każdemu, kto zastanawia się nad rozpoczęciem ćwiczeń na reformerach i pilatesowym sprzęcie niedostępnym na standardowych zajęciach. Przemiła atmosfera, fantastyczne prowadzące dzielące się swoim ogromnym doświadczeniem i dbające o to, żeby nikt podczas ćwiczeń nie zrobił sobie krzywdy ;). Kameralne zajęcia to dodatkowy atut – małe grupy sprawiają, że można poczuć się jak na indywidualnym kursie. Wszystkie sprzęty są nowe i na bieżąco dezynfekowane, w samym obiekcie jest bardzo czysto. Warto spróbować szczególnie, jeśli miało się już doświadczenia z pilatesem/jogą. Reformer z powodzeniem zastępuje siłownię, a efekty widać już po miesiącu regularnych ćwiczeń. Same plusy :)

Polecam zajęcia (zwłaszcza kurs dla początkujących) wszystkim, którzy chcą zacząć swoją przygodę z pilatesem. Zajęcia są prowadzone w sposób przystępny, instruktorki starają się przybliżyć każdy aspekt pilatesu. Małe grupy wpływają na komfort podczas ćwiczeń.Gorąco polecam! ❤️

Polecam każdemu, kto chciałby rozpocząć przygodę z pilatesem na reformerach, ale nie tylko. Magda i Julia to bardzo miłe instruktorki. Tłumaczą i pokazują poprawne wykonywanie ćwiczeń. Ponadto, weryfikują podchodząc do każdego uczestnika, czy są one wykonywane poprawnie. Moja postawa na bieżąco była korygowana. Dzięki czemu nie doskwierał mi ból w odcinku lędźwiowym. Czułam się bardzo bezpiecznie na zajęciach. Ponadto, studio jest bardzo dobrze wyposażone oraz czyste.

Bardzo mi się podoba forma zajęć. Zajęcia dla początkujących były prowadzone intensywnie i fachowo. Instruktorzy są bardzo mili i pomocni. Polecam :)

Długo szukałam alternatywy dla ćwiczeń na siłowni, które mocno przeciążyły mój kręgosłup. Zależało mi przede wszystkim na aktywności bezpiecznej dla kręgosłupa. Taką bezpieczną aktywność znalazłam w Instytucie Pilates Studio. Ukończyłam kurs podstawowy w Instytut Pilates Studio Centrum i jestem bardzo zadowolona. Zajęcia prowadzą wykwalifikowane i bardzo pomocne instruktorki. Na zajęciach panuje miła atmosfera. Z niecierpliwością czeka się na kolejne zajęcia.

Serdecznie polecam Instytut Pilates dla każdego kto chce rozpocząć przygodę z pilatesem. Nawet całkowicie początkujący może poczuć się bezpiecznie dzięki profesjonalizmowi. Instruktorki wszystko wyjaśniają, dbając o każdego z członków grupy tak, aby nikomu nie stała się krzywda a trening był efektywny. Dodatkowo przyjazna atmosfera sprawia, że do tego miejsca chce się po prostu wracać. Polecam z całego serca! <3

Polecam wszystkim, którzy mają problemy z kręgosłupem lub chcą wzmocnić swoją kondycję. Super miłe Panie prowadzące, dzielą się merytoryczną wiedzą i udzielają trafnych wskazówek. Atmosfera rodzinna, kameralne grupki - dużo śmiechu i pozytywnej energii.

Idealne miejsce dla osób mających problemy z kręgosłupem lub chcących rozpocząć pracę nad swoim ciałem:-)Studio świetnie wyposażone, ćwiczenia dają fajny wycisk, który po paru zajęciach przekłada się na zauważalne zmiany w życiu codziennym (odruchowe prostowanie sylwetki, większa siła mięśni).Da się odczuć indywidualne podejście do uczestników podczas zajęć, ćwiczenia odbywają się w małych grupach (max. 5 osób), prowadząca na bieżąco sprawdza, czy dane ćwiczenie jest wykonywane poprawnie.Wspaniałe instruktorki i przemiła obsługa! Polecam serdecznie wszystkim niezdecydowanym!