Karolina Yudin

Jak najbardziej polecam- szczególnie tym, którzy siłownię omijali dotąd szerokim łukiem, tak jak ja :) trening z Karoliną to świetna atmosfera, ciężka praca i duża satysfakcja, w moim przypadku również powrót do sprawności- bezcenny :)

Myślę, że trzeba zacząć przede wszystkim od tego, że Karolina jest niesamowicie ciepłym i dobrym człowiekiem. Spędzanie z nią czasu to czysta przyjemność i pozytywne naładowanie baterii na cały dzień. Nigdy wcześniej nie spotkałam osoby, która potrafiłaby w taki sposób widzieć ciało człowieka, tak zaprogramować trening, tak rozłożyć ruch na najmniejsze czynniki. Wiedza Karoliny na temat ciała zachwyca i wzbogaca. Dzięki niej dowiedziałam się jakie ćwiczenia są dla mnie odpowiednie na rozstęp mięśnia prostego po porodzie. Nie każdy trener ma taką wiedzę i wie jak pracować z tym problemem. Na temat rozstępu mięśnia prostego jest w sieci wiele sprzecznych informacji. Dopiero Karolina wytłumaczyła mi jakie ćwiczenia są dla mnie najlepsze. Polecam każdemu w 100%. Jestem pewna, że nie pożałujecie. Karolino, jesteś Wielka i robisz super robotę. I love you❤️​​

Karolina wyznacza nowe standardy na toruńskim szeroko rozumianym rynku treningowym. Ma dużą wiedzę na temat zdrowego ruchu, co nie jest niestety takie oczywiste. Zawsze zaangażowana w 100%.. Współpraca z Karoliną to czysta przyjemność:) Szczerze polecam!!

Polecam treningi z Karoliną z całego serca! Ćwiczę z nią równo 6 tygodni i już widzę spore efekty treningów. Jest to dla mnie kolejny etap po fizjoterapii na dolny odcinek kręgosłupa. Jestem zawsze pod wrażeniem wiedzy i zaangażowania Karoliny i cieszę się ogromnie na każde nasze spotkanie <3 Atmosfera i energia na treningu jest cudowna :)

Trafiłam do Pani Karoliny po niedawno przebytej kontuzji pleców, która przypominała mi o sobie, ponieważ trening z poprzednim trenerem nie było odpowiednio dobrany do moich możliwości na tym etapie powrotu do zdrowia. Plecy odmawiały posłuszeństwa. Po rzetelnym wywiadzie i ustaleniu plany współpracy , zostałam skierowana przez nią do innego specjalisty na konsultacje tak by ustalić możliwości bezpiecznego działania. Miałam jeszcze wcześniejsze problemy ze stopą i miało to na celu wykluczenie powikłań i bezpiecznie działanie za co jestem ogromnie wdzięczna ponieważ nie jest to często spotykane działanie. Już na początku współpracy Pani Karolina pokazała mi podstawy, na które nigdy nikt wcześniej nie zwracał mi uwagi, a wprowadziły one diametralną różnice w mojej pracy w ciele , praktycznie z treningu na trening czułam jak ciało progresuje. Trening był dobrany do moich możliwości co nie powodowało dodatkowego stresu. Ćwiczenia były proste i dawały zdumiewający progres, ciało się wzmacniało, kontuzja pleców odpuściła co od razu poprawiło jakość mojego życia jak i treningu. Pani Karolina jest niezwykle rzetelną osobą, bardzo mocno patrzy na jakościowe wykonywanie ćwiczeń przez klienta. Precyzja ruchu to podstawa pracy z Tą Panią dodatkowo treningi dobiera tak by rozwinąć jak najlepiej osobę z którą współpracuje zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym. Działania są wielopłaszyznowe, holistyczne co czyni tą współprace wręcz wymarzoną dla osoby z ograniczeniami w ciele. Efekty widoczne są w krótkim czasie, ciało progresuje, lepiej się regeneruje bo wszystko jest dobrane pod indywidualne potrzeby klienta. Bardzo cieszę się, że trafiłam na taką osobę i z całego serca polecam współprace bo jest to jedna z niewielu osób w Toruniu reprezentująca tak wysoki poziom współpracy trenerskiej, a zarazem będąca tak skromną osoba. Życzę każdemu takiego trenera z sercem i pasja do wykonywanego zawodu. Polecam !!!

Karolinie będę wdzięczna do końca życia! Dzięki Karolinie wiem co do mnie mówi moje ciało, jak mu pomoc i jak we własnym zakresie usprawniać swoją fizyczność. Treningi dostosowane do możliwości, uświadamiające i rozbudowujące własne osiągi. Polecam każdemu sceptykowi sportu oraz osobom które zmagają się z kontuzjami lub ruchowymi ograniczeniami. Karolina delikatnie i skutecznie, potrafi przeprowadzić „ucznia” od poznania podstaw fizycznych niuansów własnego „ bolącego” ciała, do sprawności, zredukowania ograniczeń, fascynacji nad możliwościami i pragnienia pozostania w zdrowym ciele na dłużej - oby na zawsze ;) Gorąco polecam !!!!

Karolina potrafi podejść zarówno do amatorskiego klienta, który chce poradzić sobie z bólem, stać się silniejszy lub sprawniejszy jak i do zawodowego sportowca. Dla mnie najlepszą jej reklamą było to jak widziałem jej treningi personalne z innymi klientami; gdzie w 100 % była skupiona tylko i wyłącznie na nich, co w obecnych czasach branży fitness nie jest oczywiste; dbała o każdy detal ich ruchu, dostosowywała działania do ich aktualnych możliwości nie kierując się schematami. W moim przypadku potrafiła nie tylko trafnie zdiagnozować problem, ale również znaleźć rozwiązanie na dolegliwości, które posiadałem; realizując zalecenia udało mi najpierw ograniczyć bóle barków, a później się ich pozbyć; co pomogło mi w dalszym rozwoju sportowym. Polecam z całego serca; specjalistka najwyższej klasy.

Ciepła i otwarta jako osoba. Profesjonalna i skupiona na ciągłym rozwoju jako trenerka. Trening z Karoliną jest przygotowany zgodnie z moimi potrzebami i dopasowany do mojego stanu zdrowia, możliwości i ograniczeń - czyli indywidualny, a nie taśmowy, taki sam dla wszystkich klientów i klientek... BEZPIECZNY! I z tego względu bardzo polecam i daję 5!