Damian Turski- Trener Personalny Łódź

W treningach podoba mi się różnorodność ćwiczeń, profesjonalne podejście i ogromna wiedza Damiana. Trafiłam do niego z polecenia kogoś kto go obserwował podczas pracy z klientami. Miałam problem z kolanami. Dziś względem kolan mam więcej pewności i zaufania. Współpracę polecam zdecydowanie wszystkim!

Doceniam przede wszystkim wiedzę o ciele, budowie oraz to, że Damian cały czas rozwija swoją wiedzę o kolejne i coraz nowsze kursy. Bywa, że odmawia innym podania czegoś bo odpowiada, że jest zajęty ( naszym treningiem ) - takiego skupienia na treningu oczekiwałem. Damian już na konsultacjach przekonał mnie swoim spokojem w jakim prowadził zajęcia. Pomógł mi generalnie wzmocnić moje ciało.

Pomimo, że współpracuję z bratem największe wrażenie robi na mnie jego wiedza. Trening mam dostosowany do bycia nastolatkiem. Jest dużo gier, zabaw i nauki poprawnego chodzenia, stania, skakania itd. Największy problem stanowił dla mnie ból w udzie. Damian pomógł mi polepszać moje umiejętności co przekłada się na lekcje WF-u, a współpracę z nim polecam każdemu!

Do Damiana trafiłem 6 mies temu z polecenia. Polecił mi go mój fizjoterapeuta.Mój główny problem to przywrócenie nogi do sprawności po operacji kolana. Problem poboczny to ból mięśnia pośladkowego.Damian podszedł do mnie bardzo indywidualnie. Podczas treningów jest wymagający ale tak ma być. Pierwsze treningi nie potrafiłem prawidłowo wykonać dosyć łatwych ćwiczeń jak na WF-ie. Damian spokojnie i cierpliwie tłumaczył i pokazywał jak ćwiczyć.Trener z dużą wiedzą i pasją. Bardzo empatyczny potrafi dostosować plan treningów i intensywność do potrzeb i możliwości podopiecznego. Trening z Damianem jest urozmaicony przez co nie nudzi się. Po treningu jestem zmeczony ale nie mam w głowie czegość takiego : ja tam nie wróce" wręcz odwrotnie."

Na siłownię chodziłem już nie raz ale zawsze z nie powodzeniem bez względu na to jak się przekładałem zawsze wychodziło tak samo kontuzje brak motywacji. W końcu zdecydowałem się na trenera poprosiłem na siłowni w recepcji o konsultacje z jakimś trenerem przyszedł do mnie Damian z uśmiechem i pewnością siebie zaczęliśmy pierwsze treningi i Damian od razu wychwycił moje błędy które prowadziły do kontuzji. Trenuję z Damianem już ponad rok osiągnąłem wymarzone efekty Damiana mogę polecić każdej osobie która chce poprawić swoje osiągnięcia sylwetkowe, pozbyć się bólu lub poprawić swoją kondycję.

Najbardziej podoba mi się zaangażowanie w trening i zwracanie uwagi na ewentualne błędy. Zdecydowałam się, bo widać że Damian stale się rozwija i poszerza swoje komptencje. Podchodzi do człowieka holistycznie. Do tego jest skupiony i realnie pomaga osiągnąć cel. Chciałam poprawić wygląd swojej sylwetki. Oswoiłam się z salą „dla pakerów”- znam sporo ćwiczeń i stopniowo je progresję! Polecam treningi naprawdę każdemu!

Na współpracę z Damianem zdecydowałem się głównie dlatego, że sam nie potrafiłem zmotywować się do regularnych ćwiczeń.I tutaj zaczyna się historia która przeszła moje najśmielsze oczekiwania:-zostałem wnikliwie zbadany pod kątem moich deficytów motorycznych, zakresów ruchomości, mocnych i słabych stron.-został przeprowadzony ze mną obszerny wywiad który miał na celu zobrazować Damianowi na ile miałem ze sportem wcześniej do czynienia, czego oczekuje od niego, jaki cel chce osiągnąć trenując oraz wiele innych-każdy jeden trening był zrobiony pode mnie". Nie ma tutaj przypadku

Najbardziej podoba mi się dobranie ćwiczeń do potrzeb klienta, indywidualne podejście, duża wiedza i umiejętność wytłumaczenia problemu. Trafiłam z polecenia jego podopiecznej. Damian pomógł mi z bólem pleców. Wzmocniłam odpowiednie partie mięśniowe i nauczyłam się prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Współpracę polecam wszystkim znajomym!

Najbardziej podoba mi się zaangażowanie trenera i indywidualne podejście. Trafiłem do Damiana z polecenia. Pokazał mi jak poprawnie wykonywać ćwiczenia celem uniknięcia kontuzji. Pomógł mi przygotować się do egzaminu sprawnościowego i wrócić do regularnych treningów. Zdecydowanie wszystkim znajomym polecił bym taki trening!