Dawid Gaweł - Trener Personalny, Trener Przygotowania Motorycznego Bielsko-Biała

Trener jakich mało! Dawid niezwykle starannie układa treningi, na które chce się przychodzić, idealnie dobiera obciążenia i serie, maksymalnie wykorzystuje czas, który się mu powierzy nie na plotki, a na ciężką pracę, w bezpieczny sposób wprowadza w tajniki pracy ze sztangą. To wszystko wyraźnie przekłada się na wyniki w sporcie i uważam, że praca z nim jest bardzo dobrą inwestycją dla wszystkich osób trenujących wytrzymałościowo (i nie tylko), chcącym znacznie poprawić swoje wyniki.

Moją pracę nad sylwetką pod okiem Dawida rozpocząłem w okresie wakacyjnym tamtego roku (2019) z wagą wyjściową 60kg. Moim celem było zdrowe przybranie na masie mięśniowej i sile, oraz osiągnięcie przynajmniej 70kg, które ze względu na ektomorficzną budowę ciała i liczne problemy z postawą wydawały mi się poprzez wcześniejsze doświadczenia z planami ćwiczeń ułożonymi przez osoby o mniejszym zakresie wiedzy nie do osiągnięcia. Postanowiłem dać sobie szansę i spróbować po raz ostatni osiągnąć swój cel, tym razem w ramach treningu z Dawidem. To była najlepsza decyzja. Od samego początku naszej współpracy czułem, że mam do czynienia z trenerem, który posiada na prawdę bardzo duże zasoby kompetencji. Dla mnie osobiście kompetencja, to najważniejszy wyznacznik jakości oferowanych usług, który determinuje dalszą współpracę lub jej zakończenie. Każde ćwiczenie, które znajduje lub znajdowało się w planach treningowych ułożonych przez Dawida było bardzo dobrze zaprezentowane i zostało mi dokładnie wytłumaczone jaki jest jego cel. Co najważniejsze każde z ćwiczeń było dobrane indywidualnie do moich potrzeb i prowadziło do rezultatów, które pojawiały się na prawdę szybko, co tylko budziło coraz większą motywację do działania, a nie frustrację, jak to bywało wcześniej. Poza pasją i chęcią do ciągłego samokształcenia się, Dawida jako trenera cechują również, nieoceniona cierpliwość, elastyczność w umawianiu terminów treningów oraz stała chęć do działania nacechowana sympatycznym podejściem do klienta. Dodatkowym plusem, z którego korzystam z racji mieszkania zagranicą jest możliwość współpracy online. Swój postawiony cel osiągnąłem po raz pierwszy w życiu z nawiązką (75kg) już w marcu tego roku (2020)! Bardzo serdecznie polecam współpracę z Dawidem.

Trener z ogromną wiedzą, profesjonalny, ale też super człowiek. Trenuję z Dawidem ponad pół roku...I mam nadzieję że tak zostanie;)

Praca nad moim ciałem pod okiem Dawida zacząłem około 4 miesiące przed wybuchem epidemii. Uważam iż nie byłem łatwym przypadkiem z powodu naderwanego mięśnia czworogłowego uda w przeszłości (który nie został zaszyty) powodujący ból+ strzelanie" stawów kolanowych. Dawid świetnie wyprowadził mnie z tych problemów

Z Dawidem chciałam umówić się raz, by skonsultować problemy z ciągłymi migrenami, bólem szyi i wadą postawy. Z jednego treningu zrobiła się stała współpraca, którą chciałam kontynuować i ani myślę z niej rezygnować. Spodobało mi się jego rzetelne podejście do tematu, dostosowanie ćwiczeń do moich potrzeb, świadoma praca z moim ciałem i efekty, które bardzo szybko się pojawiły. Profesjonalny, doświadczony trener, na którego można liczyć nie tylko w trakcie treningu. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących planów treningowych, diety czy ćwiczeń zawsze służy pomocą. Inteligentny, ciepły facet. Gorąco polecam wszystkim wstydliwym i niezdecydowanym. :)

Trenuję z Dawidem ponad rok. Cenię go za indywidualne podejście oraz plan treningowy, który przynosi efekty. Dawid posiada dużą wiedzę którą chętnie się dzieli. To bardzo sympatyczna osoba i treningi z nim to przyjemność. Szczerze polecam.

Praca z Dawidem jest na wysokim poziomie, doskonale wie jakie ćwiczenia dobrać. Każde ćwiczenie dokładnie prezentuje, a także tłumaczy, co jest jego celem i jakie mięśnie angażuje. Dobiera indywidualnie obciążenia i serie powtórzeń. Skupia się na ćwiczeniach, by odpowiednio je zmodyfikować lub poprawić, by wykonywać je poprawnie. Zwraca uwagę na każdy drobny szczegół i dokładność wykonywanych ćwiczeń, tak by trenować w bezpieczny sposób, profesjonalnie podchodzi do tematu treningu siłowego. Motywuje i nie wywiera presji, jest cierpliwy i nie pośpiesza, a jak trzeba to pomaga, dba o efektywność pracy, posiada bardzo dużą wiedzę merytoryczną, praktyczną i teoretyczną, którą w jasny i prosty sposób się dzieli i przekazuje. Każdy trening jest w pełni wykorzystany i inny, na każdy przychodzi się z dużą ochotą i motywacją, wiedząc, że nie będzie to czas stracony. Na treningu nie ma monotonii, ani książkowych ćwiczeń. Szybkie efekty indywidulanego podejścia jeszcze bardziej motywują do dalszej pracy.

Trenuję z Panem Dawidem od ponad pół roku i to był najlepszy wybór!Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, indywidualne podejście, 100% w pełni wykorzystanego czasu na treningu!Dodatkowo dzięki Dawidowi wróciłem do pełnej sprawności po urazie kolana i zabiegu operacyjnym. Dopasowany zestaw ćwiczeń sprawił, że po dosłownie miesiącu mój zakres ruchu w stawie zwiększył się i obecnie moge swobodnie chodzić bez dolegliwości bólowych!Ogromnie polecam Pana Dawida, to odpowiednia osoba na właściwym miejscu! :)

Polecam każdemu! Ćwiczenia pod okiem Dawida nie są nudne każdy trening wnosi i wypracowuje coś doskonalszego. Szczerze polecam warto!