Trener Personalny Wrocław-Rafał Rutkowski

Bardzo profesjonalne podejście do klienta, uśmiech nie schodzi z buzi, trening z Rafałem to prawdziwa frajda. Polecam serdecznie!

Bardzo polecam treningi z Rafałem! Ćwiczenia bardzo zróżnicowane, świetnie wyjaśnione, pokazane. Trener zawsze kontrolował czy dobrze wykonywałam ćwiczenia, jeśli coś źle robiłam to poprawiał. Stawiał bardzo na technikę :) Na zajęciach z Rafałem panowała również bardzo miła atmosfera. Rafał to bardzo sympatyczny człowiek i doświadczony trener. Polecam!

Spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy przyniósł rewelacyjne rezultaty, a jego motywacja i wsparcie były kluczowe dla mojego sukcesu. Gorąco polecam każdemu, kto pragnie osiągnąć swoje cele zdrowotne i cieszyć się lepszym samopoczuciem.

Bardzo polecam trenera!Już 4 treningi wystarczyły, aby Rafał nauczył mnie prawidłowej techniki wielu ćwiczeń, zarówno tych na maszynach, jak i z wolnymi ciężarami. Pierwszy trening był całkowicie bezpłatny i nie zobowiązywał do niczego. Zajęcia prowadzone były w miłej atmosferze. Serdecznie polecam każdemu, zwłaszcza początkującym, chociaż kilka zajęć z trenerem. Rafał zwrócił mi uwagę na zakresy w jakich mogę wykonywać dane ćwiczenia, tak aby było to bezpieczne i efektywne. Każdy ma inne predyspozycje i dolegliwości, dlatego warto aby trener rzucił na Was okiem, zwłaszcza Rafał :)

Rafał to trener, który potrafi zmotywować i inspirować. Jego pozytywne podejście i wsparcie są nieocenione podczas trudnych treningów. Zawsze stara się wyciągnąć maksimum z każdej sesji. Polecam serdecznie.

Rafał to osoba pełna pasji i zaangażowania w swoją pracę. Zawsze stara się rozwijać swoje umiejętności i być na bieżąco z najnowszymi trendami i odkryciami w dziedzinie treningu. Można na niego liczyć jako trenera i mentora w drodze do osiągnięcia swoich celów fitness.

Trener Rafał jest zawsze przygotowany, metodyczny, punktualny, nastawiony na cel, motywujący a treningi z nim to znakomity relaks dla umysłu. Wspinaczkę, taternictwo, alpinizm, skituring, jazdę na rowerze górskim, kolarstwo szosowe praktykuję od bardzo dawna a ze sportem chyba się urodziłam. W pewnym momencie doszłam do poziomu, który można nazwać constans. Ze wszystkich ofert, po długim zastanowieniu wybrałam Trenera Rafała i nie żałuję, gdyż jego treningi sprawiły, że stał się człowiekiem stojącym za moimi sukcesami. Już po pierwszym miesiącu moja siła wzrosła, a wspinaczka w górach na dotychczasowym poziomie stała się lekka w porównaniu do ćwiczeń jakich wymaga Rafał. Gdy poprosiłam o modyfikacje treningu na lekko zorientowany pod sylwetkę z zachowaniem przewagi na siłę i wytrzymałość, wyzwanie zostało przez Trenera przyjęte z entuzjazmem i oczywiście już są widoczne efekty. Do tego stale poszerza swoją wiedzę, a ćwiczenia, których wymaga są poparte wiedzą merytoryczną i widocznymi efektami. Polecam.

Profesjonalna wiedza, łatwy kontakt. Trener bez problemów jest w stanie dostosować się do podopiecznego, jeśli pojawi się konieczność przełożenia treningu, a same treningi są nie tylko praktyczne, ale też merytoryczne, dzięki czemu przygotowują do samodzielnego kontynuowania przygody z siłownią. Mimo że wcześniej trenowałem sam, to już na pierwszym treningu dostałem uwagi na co muszę zwrócić większą uwagę oraz gdzie mam braki, a w ciągu miesiąca udało nam się je lekko wyrównać. Dieta również przygotowana profesjonalnie i obszernie. Polecam!

Z całego serca polecam treningi z Rafałem. Zawsze panowała super atmosfera, ani razu nie poczułam się skrępowana brakiem mojej kondycji czy wiedzy, często wręcz mnie chwalił, nawet za te najmniejsze sukcesy. Zawsze mogłam liczyć na jego pomoc. Posiada bardzo dużą wiedzę z zakresu treningów siłowych i potrafi się nią dzielić w bardzo fajny sposób. Całe treningi przebiegały naprawdę przyjemnie. Wszystkie ćwiczenia zostały przygotowane pod moje możliwości, uwazajac przy tym na ćwiczenia, których wykonać nie mogę. Napewno będę jeszcze korzystać z jego usług.

Treningi z Rafałem to nie tylko efektywny sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale również na zdrowie i samopoczucie. Jego programy treningowe są dobrze zrównoważone i uwzględniają różne aspekty fitnessu.