Zmiana Sylwetki

świetny trener, pozytywny człowiek - treningi bardzo skrupulatnie przemyślane - gorąco polecam

Nigdy siebie nie widziałam na siłowni,a jednak zawsze musi być ten pierwszy raz i stało się . Dzięki Arkowi wciągnęłam się na maksa.Wysiłek..czasem ( ale tylko czasem ) trochę boli..humor..energia...super spędzony czas . Profesjonalny , wymagający i skuteczny - te określenia idealnie pasują do Arka . POLECAM trening z Arkadiuszem

Bardzo fajny trener personalny. Zaczęłam ćwiczyć w lutym - dostosował idealnie dietę oraz ćwiczenia, w 4 miesiąca schudłam 10 kg. Ma indywidualne podejście do każdego klienta. Polecam

Dobry trener z indywidualnym podejściem do podopiecznego,Podejście profesjonalne, żadna masówka, szeroka wiedza, można traktować Arka jak przyjaciela i zawsze odpisze jak będzie jakiś problem i doradzi to co najlepsze, naprawdę polecam!

Arek jako trener ma nieskończone wręcz pokłady cierpliwości dla siłkowych żółtodziobów, takich jak ja. Jego wiedza i doświadczenie są niezastąpione dla osób zaczynających swą przygodę z treningiem siłowym i nie tylko. Często ilość nowej wiedzy teoretycznej i wiele wątpliwości dotyczących doboru ćwiczeń dla siebie i prawidłowego ich wykonywania mogą zniechęcić nowicjuszy. Wsparcie tak profesjonalnego trenera daje komfort i pomaga opanować teorię i praktykę etapami, dostosować ćwiczenia do wyjściowej kondycji, wyznaczyć realne cele, zmotywować w razie potrzeby. Arek jest wyrozumiały, ale też wymagający i ma zawsze wiele asów w rękawie, które ujawnia z wyczuciem i w odpowiednim momencie. To, plus twoje pozytywne nastawienie sprawia, że treningi zawsze są ciekawe, angażujące i ... z humorem :) Regularny trening po dłuższym czasie przyniesie nam nie tylko korzyści wizualne, ale także lepsze samopoczucie na dłużej. Ilość otrzymanych gwiazdek na koncie Arka mówi sama za siebie, ale kolejne 5 z pewnością potwierdzi skuteczność jego metod, polecam serdecznie!

Bardzo ciepły i miły człowiek. Ma super podejscie i dużo cierpliwości. Nie wymaga rzeczy niemożliwych:) wszystko dokładnie tłumaczy i poświęca 100% uwagi, można czuć sie dobrze i komfortowo. Dopiero zaczynam swoją przygodę. Korzystam z kompleksowej obsługi tj dieta+treningi. Zobaczymy jakie będą efekty. Jak najbardziej polecam!

Profesjonalny trener, bardzo dobre podejście do klienta. Polecam

Zwróciłem się do Arka w czasie przygotowań do naboru do straży pożarnej, miałem problem z podciąganiem na drążku, ćwicząc w domu nie było żadnego efektu. W niespełna półtorej miesiąca byłem gotowy na testy sprawnościowe. Arek ma doskonałe poczucie humoru, wyciśnie z każdego ostatek sił, co jest bardzo ważne dla osób początkujących na siłowni. Ma bardzo dużą wiedzę, w każdy trening jest zaangażowany, i podchodzi indywidualnie do każdego klienta. POLECAM W 101%

Przyjazna atmosfera podczas współpracy oraz bardzo dobry kontakt z Arkadiuszem. Polecam każdemu :)

Jestem pod wielkim wrażeniem profesjonalnego podejścia Arka do wykonywanej przez siebie pracy. Zawszę mogę liczyć na jego wsparcie oraz ogromną wiedzę. Poza tym to jeden z nielicznych trenerów, który nie spoczywa na laurach tylko cały czas podwyższa swoje kwalifikacje . Najlepszy w branży :) Bardzo polecam wszystkim, którym potrzeba zastrzyku pozytywnej energii i zapału do zdrowego życia :)