Irmina Sekieta - Trenerka/ Dietetyczka

Kapitalna Trenerka! Dzięki pracy z Irminą mogę cieszyć się dzisiaj super sylwetką, kondycja i zdrowiem.Jestem bardzo zadowolona z pracy z Irminą, otrzymałam to czego oczekiwałam indywidualnego podejścia, wskazówek i motywacji. Ma ogromną, wiedzę i pasję w tym co robi. Profesjonalna i z powołania! Szczerze polecam!

Serdecznie polecam współpracę z Irminą. Jest doświadczonym i rzetelnym trenerem nastawionym na efekty. Przykłada dużą uwagę na właściwą technikę i dobiera ćwiczenia odpowiednio do możliwości i zakresów ruchów danej osoby. Dodatkowo dobiera ćwiczenia rozciągające tak, aby zwiększyć zakresy ruchu tam gdzie jest problem. Efekty gwarantowane przy założeniu, że się słucha jej zaleceń. Dodatkowo można liczyć na sympatyczną atmosferę oraz niskie ryzyko kontuzji.

Irminę poznałam na sali fitness w CityFit Gliwice. Zawsze wesoła i uśmiechnięta. Ogromna wiedza poparta doświadczeniem, profesjonalna i bardzo zaangażowana. Współpracę dietetyczną i treningową rozpoczęłyśmy w kwietniu 2021 r. i to był strzał w dziesiątkę. Do teraz -25kg na wadze i idziemy po więcej. Wcześniej próbowałam wielu nieskutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dopiero Irmina - jej wiedza, podejście, wsparcie i motywacja sprawiły że zobaczyłam światełko w tunelu i uwierzyłam że nie możliwe nie istnieje. Efekty które uzyskałam okupione były ciężką i żmudną pracą, ponieważ choruję na hashimoto i RZS. To ona, nauczyła mnie zdrowego odżywiania i prawidłowego wykonywania ćwiczeń, bo okazało się że wiele z nich nie wykonywałam prawidłowo(minęły mi bóle kolan oraz lędźwi). Dieta - prosta, samcza i co najważniejsze szybka. Dobrana indywidualnie do moich potrzeb. Irminę polecam z całego serca w 100%.

Do Irminy trafiłam z polecenia koleżanki i trenuję z nią już trzeci miesiąc, jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Jest bardzo cierpliwa, pogodna, ma ogrom wiedzy, jeśli widzi techniczne mankamenty to koryguje je, w 100% poświęca swoją uwagę na treningach, a atmosfera jest zawsze przyjemna.Po sobie widzę, że robię postępy i wiem, że bez niej nie dałabym rady pokonać swoich słabości i lęku przed ciężarami. Polecam i nie wyobrażam sobie innego trenera! ♥️

Znakomita trenerka, znacznie wyprzedzająca trendy w efektywnym podejściu do ciała, kondycji i szeroko rozumianego zdrowia. Wystarczy jeden kontakt i do wszystkiego co ma w swojej ofercie potrafi porwać nawet największego kanapowca.