Paweł Kokot Trener Personalny Częstochowa/okolice

Miałem okazję uczestniczyć w dwóch Webinarach Pawła, w obu przypadkach się nie zawiodłem, zyskałem mnóstwo merytorycznej treści przekazanej w prosty i łatwo przyswajalny sposób. W mojej opinii Paweł jest godną zaufania osobą, jeśli chcemy coś zmienić w swoim życiu.

Polecam każdemu zajęcia z Pawłem! Zwraca uwagę na najmniejsze szczegóły podczas wykonywania ćwiczeń, do tego wprowadza przyjazną atmosferę. Do każdego podchodzi indywidualnie z pełnym zaangażowaniem. Jest to odpowiednia osoba, jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu!☺️

Szukałam trenera personalnego, który pomoże mi na początku przygody z siłownią. Do Pawła trafiłam z polecenia i nie żałuję. Od początku wprowadza bardzo miłą, swobodną atmosferę. Po dokładnej konsultacji, przygotowuje indywidualny plan treningowy, który jest systematycznie realizowany. Zwraca dużą uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń, na czym mi szczególnie zależało. Od razu można zauważyć, że ma ogromną wiedzę oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów, a wspólna praca przynosi efekty. Polecam

Trafiłem na IG Pawła przypadkiem, nawiązując kontakt chciałem nauczyć się ruchu KB SWING - jednak nie było możliwości by widzieć się z Pawłem indywidualnie ponieważ mam do niego ponad 100 km. Paweł zaproponował mi więc - Webinar KB SWING i po jakimś czasie sam z siebie podrzucił mi kilka lekcji ze swojego PROGRAMU - OGARNIJ SWOJ HIP HINGE - co bardzo mocno przyczyniło się do tego, że teraz robię bardzo dobre techniczne Swingi z odważnikami kettlebell - a do tej pory uczęszczając na zajęcia grupowe z Kettli na swojej siłowni niestety zawsze czułem - napięcie w plecach w odcinku lędźwiowym a instruktor nie przykładał specjalnie wagi do moich pytań - o to że boli po seri swingów które wszyscy robili na zajęciach. Uważam że webinar Pawła jest bardzo techniczny oraz profesjonalny - i tak prosto wytłumaczony, że nie da się go po prostu NIE ZROZUMIEĆ. Bardzo fajny przykład nauki - już zastanawiam się nad TGU. Polecam Pawła jako wykładowcę i nauczyciela! Pozdrawiam.

Uczestniczyłem u Pawła na on-line webinar dotyczącym podstawowego treningu kettlebell. WSZYSTKIE zagadnienia związane z tym szkoleniem zostały przedstawione i omówione w sposób wyczerpujący. Zarówno od strony układu mięśniowo-szkieletowego jak również poprawnego oddychania i mentalnego nastawienia na próby. Ćwiczenia przedstawione od strony teoretycznej (omówienie) jak i praktycznej (filmy i zdjęcia krok po kroku komentowane).Po latach głupiego dźwigania na siłowni nadszedł czas by popracować nad fundamentami ZDROWEGO i SPRAWNEGO ciała, które ten kurs pozwala osiągnąć. Dodatkowo Paweł nie odmawia pomocy w szlifowaniu techniki i rozwiązywania wątpliwości po zakończonej współpracy. POLECAM !

Jeśli szukacie trenera który pomoże Wam progresować wasze „ułomności” - lepiej nie mogliście trafić! Paweł dostosowuje plany treningowe poprzez najmniej skomplikowane ćwiczenia, dostając przy tym świetne efekty. Inwidualnie podchodzi do klientów i dorzuca jakieś poprawki przy ich każdej uwadze. Polecam serdecznie!