Ogród Pilates

Kameralne studio z duszą i bardzo sympatyczna trenerka, która zaopiekuje się każdym indywidualnie, bez względu na wiek. Tu możesz się nieźle zmęczyć albo zrelaksować w zależności od tego czego w danym momencie potrzebuje Twoje ciało.Polecam gorąco :)

Super miejsce, zajęcia są prowadzone w sposób indywidualny do potrzeb i możliwości klienta, atmosfera genialna, na maxa polceam to miejsce i Dorote !!!

Profesjonalnie, kameralnie i bardzo przyjemnie prowadzone zajęcia. Chodzilam przed ciąża i w trakcie ciąży. Z czystym sumieniem mogę polecić każdemu kto zaczyna przygodę z pilatesem i tym już zaawansowanym.

Fantastyczne miejsce na mapie Lublina, stworzone przez osobę z prawdziwą pasją. Zajęcia są bardzo urozmaicone, też dzięki świetnemu sprzętowi, ale przede wszystkim dzięki ogromnej kreatywności Doroty. Za mną już ponad 20 treningów i z każdym kolejnym mam ochotę na więcej, co już samo w sobie jest w moim przypadku nadzwyczajne ;). Minęły męczące mnie od dawna bóle pleców, bardzo wzrosła świadomość własnego ciała i jego elastyczność.Zajęcia z Dorotą to najlepszy sposób na inwestowanie w swoje zdrowie!

Uczestniczę w zajęciach Stott pilates z Dorotą już drugi rok. Każde zajęcia są inne - albo się rozciągamy I uelastyczniamy albo wzmacniamy mięśnie albo wszystko na raz. Dorota jest bardzo kreatywna a różnorodność ćwiczeń wydaje się być nieograniczona. Za każdym razem dodaje coś nowego. Ćwiczymy na urządzeniu - reformerze, na macie, z piłkami, obręczami , paskami itd. Niektóre zajęcia wydają się niewymagające ale i tak po ich zakończeniu „czuć” mięśnie, inne dają niezle w kość. Za każdym razem czuję się dobrze rozciągnięta, czuję że popracowałam i chcę jeszcze. Oczywiście nastrój zawsze mam wyśmienity bo oprócz serotoniny przy wysiłku Dorota tez prowadzi zajęcia na wesoło .I jescze słowo o dopasowaniu do potrzeby w san momencie - raz po 20 godzinnej podróży samolotem poprosiłam Dorotę o zregenerowanie mojego pospinanego ciała i całe zajęcia były na tym skoncentrowane- wyszłam jak nowa. Dzięki i polecam serdecznie, także osobom które jak ja nie lubią ćwiczyć.

Doskonałe miejsce, żeby poznać swoje ciało, wzmocnić mięśnie, kondycję – pod czułym i profesjonalnym okiem instruktorki Doroty, która oprócz niesamowitej wiedzy [na temat funkcjonowania organizmu, struktur mięśni, ćwiczeń adekwatnych dla danej osoby], wprowadza atmosferę życzliwości i mobilizacji – czułam, że pod jej opieką mogę odnowić współpracę z ciałem i przygotować się na wysiłek skrojony na miarę – zaufałam w pełni i wzmocniłam ciało po wypadku. Ogromny plus za dobrą herbatę i świetną atmosferę :)

Jestem zachwycona zajęciami w" Ogrodzie Pilates :-) Od czasu kiedy zaczęła się pandemia poszukiwałam zajęć dla siebie

Fantastyczna instruktorka. Cierpliwa i konkretna. Zaczęłam chodzić do Doroty po porodzie. Wychodziłam zawsze pełna energii, zrelaksowana i co najważniejsze zadowolona z siebie. Przemiła atmosfera podczas ćwiczeń. Zawsze można się napić zielonej herbaty. Baaaardzo polecam!