Fizjotrener Aleksandra Bulda

Pani Aleksandra jest młodym, energicznym i przede wszystkim kompetentnym specjalistą, a z jej doświadczenia i wiedzy czerpią nie tylko jej podopieczni, ale też koledzy po fachu, trenerzy personalni i twórcy programów ćwiczeń, czego wielokrotnie byłem świadkiem. Podczas blisko rocznej i pełnej wyzwań współpracy Pani Ola nigdy nie zawiodła, ani zawodowo, ani prywatnie. Pomogła mi się wyzbyć złych nawyków i zaszczepić te dobre, zawsze gotowa popchnąć dalej, wesprzeć, a nawet rzucić ostrym słowem, kiedy zajdzie potrzeba albo wręcz przeciwnie - rozładować przyniesiony z pracy stres unikatowym poczuciem humoru. Zaangażowanie Oli pozwoliło osiągnąć wyniki, które wcześniej uważałem za niemożliwe. Szczerze polecam.

Bardzo polecam Olę. Pracowaliśmy razem blisko 2 lata. To super trener i fizjoterapeuta. Trening był dobrany do moich umiejętności i stopniowo zwiększany poziom trudności. Kontuzje z którymi przychodziłem w miedzy czasie bardzo szybko wyleczyła terapią manualna i dodatkowymi ćwiczeniami. Serdecznie polecam

Bardzo polecam fizjoterapię u Oli. Bezbłędnie zdiagnozowała mi rozejście mięśni prostych w ciąży i zaproponowała tymczasowe rozwiązanie wspomagające. Dodatkowo rozluźniła spięte mięśnie w odcinku piersiowym. Napewno jeszcze skorzystam z usług u Oli!

Pani Aleksandra jest przesympatyczną osobą, która potrafi poradzić sobie z każdym problemem w kompleksowy sposób. Uratowała mój kręgosłup przed skutkami siedzącego trybu życia, ułożyła trening i dietę tak, aby ból nie wrócił i ratowała przy wielu kontuzjach, które zrobiłem sobie w międzyczasie. Nie wspominam nawet o pracy nad sylwetką i wagą :DBardzo polecam :D

Niezwykle energetyzująca i profesjonalna Trenerka, która trafnie diagnozuje, z uśmiechem motywuje i z ogromną pasją trenuje.Dziękuję Ci Olu za dotychczasową współpracę, za Twoje inspirujące rady i genialne metody, które wraz z wszechstronnym i indywidualnym podejściem przyniosły efekty, których zaskakująco szybko się doczekałem!

Długo szukałam trenera, który mógłby mnie poprowadzić. Przyznam, że byłam dość wybredna, bo oprócz rozbudowy mięśni i wzroście ogólnej siły chciałam, żeby był to ktoś kto dobrze będzie nadzorować moją postawę przy ćwiczeniach. Mam dużą skoliozę i przykurcz w barku, dlatego ćwiczenia musiały być starannie przemyślane, aby nie pogłębić skrzywienia. Na szczęście trafiłam właśnie na Olę, która jest bardzo kompetentną trenerką oraz fizjoterapeutką. Po upływie pół roku mogę powiedzieć że widzę duże efekty. Bark podbudowany, ciało wzmocnione, a proporcje poprawione. Polecam :)

Przygodę z Olą na siłowni rozpoczęłam w 2017 roku, kiedy to po operacji źle czułam się w swoim ciele, chciałam zrzucić kilka kg i zrobić formę na swój ślub (a wymarzona suknia była wyzwaniem :D). Ola dobrała mi odpowiednią dietę, zmotywowała do jej stosowania, a plan treningowy okazał się strzałem w dziesiątkę! Ola potrafi dać wycisk, ale jednocześnie jej ogromna wiedza pozwoliła mi zaufać, że na 100% przyniesie to pożądane efekty! Rok później, nadal trenowałam z Olą, gdy byłam w ciąży - wyrozumiałe podejście i jednoczesne trzymanie dyscypliny sprawiło, że trenowanie z brzuszkiem może być bezpieczne i zdrowe! Mimo późniejszej przerwy w treningach, powróciłam do Oli na sporadyczne treningi i konsultacje fizjoterapeutyczne, dzieki którym mój kręgosłup poczuł, że może funkcjonować bez bólu! Nawet mój mąż zdecydował się zacząć trenować pod okiem Oli, zrzucił zbędne kg, wyrzeźbił co nieco i jest równie zadowolony jak ja! Szczerze polecam Trenerkę Olę każdemu, kto chce odpowiedzialnie, zdrowo, w miłej atmosferze i bez lenistwa rozpocząć przygodę zeswoim ciałem (to są treningi dla tych, którzy naprawdę chcą się spocić, bo jest ogieeeń!) :) Myślę, że to jeszcze nie koniec mojej współpracy z Olą, a mija już.... 5 lat!

Serdecznie polecam panią Olę. Błyskawicznie udało jej się zdiagnozować u mnie zespół de Quervaina i pomogła mi przywrócić sprawność w nadgarstkach. Ponadto regularnie korzystam z jej usług fizjoterapeutycznych, gdyż doskonale potrafi rozluźnić wszystkie pospinane mięśnie przy pomocy terapii punktów spustowych i masażu rozluźniającego.

Pani Aleksandra jest niezwykle kompetentną i sympatyczną specjalistką, która uratowała mój kręgosłup. Kilka lat temu zgłosiłem się u Pani Aleksandry, z niesamowicie mocnymi i gwałtownymi bólami głowy, które sprawiały, że budziłem się w nocy z krzykiem. Pani Aleksandra słusznie zdiagnozowała, że ból wynikał ze złej postawy podczas pracy przy laptopie po czym zaleciła ćwiczenia, nauczyła mnie poprawnej postawy i wykonała terapie manualną w miejscach, które były przyczyną bólu. Po kilku spotkaniach ból minął i nigdy nie wrócił, dodatkowo moja żona zgłosiła się po mojej rekomendacji z bólami migrenowymi i słabymi kolanami - pierwsze zostały dzięki konsultacji i terapii manualnej gwałtownie zredukowane a drugie po serii treningów bardzo wzmocnione, dzieło czemu żona nie ma już problemów z jazdą na nartach. Z Panią Aleksandrą współpracujemy po dziś dzień, profilaktycznie by zapobiegać problemom związanych z pracą przed ekranem. Dodatkowo Pani Aleksandra jest doskonałym trenerem personalnym, dzięki czemu udało się wzmocnić moje ciało i samopoczucie. Zdecydowanie polecam 11/10