Fizjotrenerka. Krysia Zeńczak-Praga

Do Krysi chodzę na zajęcia od 3 lat.Zaczynałam od zajęć indywidualnych,które poprzedziła dokładna diagnoza moich możliwości fizycznych i wywiad.Zajęcia on line z grupą rozpoczęłam w okresie pandemii i mój udział w nich trwa.Czuję się na nich bezpiecznie,bo wiem że Krysia zna moje ograniczenia i czuwa by ćwiczenia były dla mnie dobrane.Motywuje mnie do przekraczania moich barier.Jest uważna i wymagająca.Poza tym na zajęcia czekam,bo sprawiają mi dużo radości a czas szybko mija.Polecam serdecznie.

Zanim trafiłam do Krysi miałam doświadczenie zarówno z osobami po studiach jak i z takimi,które ukończyły zaledwie kursy.Różnicę odczuwa się na pierwszych zajęciach.Krysia należy do osób po specjalizacji,cały czas się szkolącej i doskonalącej swoje umiejętności. Dopiero na zajęciach indywidualnych z Krysią nauczyłam się prawidłowo wykonywać ćwiczenia, choć wcześniej przez trzy lata chodziłam do fitness klubu na grupowy pilates i myślałam,że robię to prawidłowo.Krysia bardzo profesjonalnie tłumaczy,pokazuje,koryguje a przy tym ma świetny kontakt z klientem,co dla mnie jest bardzo ważne.Polecam

Bardzo profesjonalne zajęcia Pilates! Krysia jest doskonałą trenerką jak i fizjoterapeutką-ćwiczenia są odpowiednio dobrane i dokładnie przedstawione. Do wyboru jest łatwiejsza lub trudniejsza wersja wykonania, przez co ćwiczenia są dostosowane do każdego stopnia zaawansowania osób biorących udział w treningu. Przez cały czas trwania zajęć Krysia monitoruje czy ćwiczenia są wykonywane prawidłowo i nie stają się dla nas przeciążające. Serdecznie polecam!

Zajęcia z Krysią to zawsze miła atmosfera, różnorodne ćwiczenia dopasowane do indywidualnej kondycji, możliwość uzyskania odpowiedzi na wszelkie wątpliwości i pewność, że ćwiczę pod okiem profesjonalistki! Jako trenerka jest bardzo cierpliwa i potrafi zarazić miłością do aktywności fizycznej!

Polecam terapię indywidualną- świetne podejście, ciekawe i skuteczne ćwiczenia. Pełen profesjonalizm, dbałość o poprawność wykonywania ćwiczeń, miła atmosfera :)

Polecam ćwiczenia pod okiem Krysi! Miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach z pilatesu przez wiele miesięcy. Ćwiczenia są urozmaicone, odprężające, a prowadząca jest uważna i koryguje ewentualne błędy. Do tego jest przesympatyczna i zaraża uśmiechem :) warto!