FizjoPersonalny - Fizjoterapia i Trening Personalny

Bezwzględnie polecam trenera ze względu na organizację, komunikację, wiedzę, umiejętności tłumaczenia oraz przekazywania wiedzy. Ocena11/10! :)Siłownia była moją pasją i z oddaniem przerzucałem żelaztwo całymi latami. Po długiej przerwie wróciłem do siłowni z trenerem Łukaszem, dostałem tutaj zastrzyk nowej wiedzy i profesjonalną opiekę.

Współpracuję z Łukaszem od ponad roku. Jest to bardzo owocny czas. Po poważniej kontuzji wróciłem do pełnej sprawności fizycznej. Kluczowe są treningi pod okiem profesjonalisty, który stara się dopasować ćwiczenia do aktualnej kondycji fizycznej. Nie są to monotonne zadania, ale mobilizujące aktywności, które są uaktualnianie i odpowiednio modyfikowane zależnie od potrzeb klienta. Łukasz ma bogatą wiedzę i chętnie się nią dzieli. Jestem bardzo zadowalany ze współpracy i szczerze polecam każdemu kto szuka fachowej pomocy.

Polecam treningi z Łukaszem. Bardzo profesjonalnie podchodzi do współpracy, a treningi przebiegają w przyjemniej atmosferze. Treningi w prywatnym studio są dużo fajniejsze niż na zatłoczonej siłowni.

Łukasz idealnie dobrał ćwiczenia do mojego schorzenia (chondromalacja rzepki), dzięki czemu ćwiczę bez bólu a sama aktywność fizyczna odpowiednio wzmocniła mięśnie. Poza tym, dzięki Łukaszowi przełamałam się i przestałam się wstydzić ćwiczyć, gdy w pobliżu są inne osoby. Nauczyłam się także poprawnie wykonywać ćwiczenia, które wcześniej robiłam źle. Trening u Łukasza to sama przyjemność i na pewno jeszcze kiedyś wrócę :)

Serdecznie polecam Łukasza - ma ogromna wiedzę (którą stale pogłębia), dużo doświadczenia i bardzo spersonalizowane podejście. Szybko pomógł mi zidentyfikować obszary, na których chcemy się skupić - nie tylko w kontekście treningu personalnego, ale także rehabilitacji naderwanego ścięgna. W ciągu zaledwie kilku sesji zdecydowanie poprawiliśmy formę wykonywania ćwiczeń, Łukasz pokazał mi jak trenować z ciężarkami, sztangą i taśmami, i jak korygować obszary, które nie są zrównoważone. Do tego naprawdę świetna atmosfera, ciekawe rozmowy i bardzo komfortowe studio - zdecydowanie będę wracać i polecać znajomym!

Pan Łukasz to doskonały specjalista - od pierwszych minut wizyty czuć że z pasją podchodzi do swojej pracy; z dużym zaangażowaniem zajął się i moim problemem. Podczas treningów nauczył mnie poprawnych wzorców ruchowych abym po kontuzji mogła bezpiecznie wrócić do uprawiania sportu.Niewątpliwym atutem jest też prywatne studio, gdzie odbywają się treningi - kameralne, czyste a przede wszystkim doskonale wyposażone.

Miałem problem z dyskomfortem w obszarze barku (pracuję bardzo dużo przy komputerze). Okazało się, że jedna wizyta, podczas której Łukasz dokonał dokładnego wywiadu, pomogła rozwiązać problem. Po kilku dniach stosowania się do zaleceń Łukasza problem zniknął (wszystkie zalecenia/zestawy ćwiczeń do ćwiczenia w domu dostępne są on-line, można do nich zawsze wrócić, co jest bardzo wygodne). Ćwiczę również rekreacyjnie na siłowni i korzystałem także z pomocy Łukasza przy sprawdzaniu poprawności wzorców ruchowych/techniki ćwiczeń. Polecam współpracę z Łukaszem.

Zajęcia z Łukaszem pomogły mi powróć do dobrej formy po kontuzji kręgosłupa. Jego profesjonalne podejście oraz kreatywność wpłynęły bardzo pozytywnie na moją motywację. Indywidualnie dopasowany program zachęcał mnie do pracy i do osiągnięcia lepszych wyników. Podsumowując bardzo polecam.