Trener Personalny Patryk Osak

Patryk to świetny profesjonalista, z czystym sumieniem mogę polecić współpracę z nim każdemu do klienta podchodzi indywidualnie z ogromnym zaangażowaniem.

Z Patrykiem rozpocząłem współpracę na początku mojej drogi z treningiem siłowym i w 100% polecam. Mega profesjonalne podejście do tematu - stworzenie planu treningowego od podstaw i dobranie pod konkretne wytyczne, stały kontakt i pomoc w razie wątpliwości. Zdecydowanie polecam bez względu na poziom zaawansowania.

Patryka znam od kilku lat, na początku prowadził mnie przez okres około 1,5 roku i wtedy osiągnąłem bardzo dużo. Pokazał mi jak można trenować z głową, odżywiać się racjonalnie i mieć zdrowe podejście do całego tematu związanego z poprawa sylwetki. Później była przerwa związana z moją kontuzja. Teraz po raz kolejny wróciłem pod jego skrzydła ,bo liczy się dla mnie profesjonalizm jakim wyróżnia się Patryk i indywidualne podejście do podopiecznego.Polecam w 100%

Bardzo dobra współpraca, mimo różnic czasowych filmiki z wykonywania ćwiczeń były szybko analizowane i odsyłany byl komentarz co robiłem źle i jak to poprawić. Treningi ułożone do moich warunków, czy to do ćwiczeń na siłowni w apartamencie czy na profesjonalnym sprzęcie, więc układane pod konkretną osobe a nie jak często bywa gotowiec"Podsumowując 5/5 polecam"

Zaczęłam współpracę z Patrykiem w listopadzie, wcześniej chodziłam na siłownie, ale raczej moje treningi to był zlepek przypadkowych ćwiczeń znalezionych na tt. Uporządkowanie planu, który jest naprawdę dobrany pod moje oczekiwania dało mi nie tylko efekty, ale tez taki wewnętrzny spokój i poczucie, że nie marnuję czasu. To daje tak ogromny komfort, jak zaczynałam wyjście na siłownie było dla mnie wręcz traumatyczne bo sama nie wiedziałam po co tam idę. Patryk cierpliwie odpowiada na moje wszystkie, nawet te głupie pytania. Mam jeszcze ten komfort, że chodzimy na jedną siłownie więc pomimo tego, ze mam współpracę online, zawsze jak robię coś niepoprawnie Patryk przychodzi i pomaga mi poprawić technikę. Zaczęliśmy od kilku treningów personalnych- co tez polecam zrobić bo samodzielnie czasami trudno stwierdzić czy Wasza technika jest na tyle prawidłowa żeby nie zrobić sobie krzywdy. To pozwala też łatwo ocenić ciężar z jakim powinniście zacząć ćwiczyć (ja samodzielnie mam zawsze z tym problem). Jeśli chcecie mieć sensowne efekty i kogoś z kim możecie omówić wszystkie wątpliwości to jest to zdecydowanie najlepszy wybór.Moim celem było zbudowanie masy mięśniowej, a dla kogoś kto od lat zmaga się z zaburzeniami odżywiania zaufanie komuś kto ma pomoc Ci „przytyć”, ale tak żeby zbudować sylwetkę jest ogromnie trudne. Po pół roku widzę, że naprawdę było warto bo w końcu przestałam mieć figurę słomki.Jak oceniam naszą współpracę? 12/10- zdecydowanie jak chcecie rozsądnie budować sylwetkę to Patryk jest osobą, która Wam świetnie w tym pomoże.

Współpraca z Patrykiem to najlepsze co mnie ostatnimi czasy spotkało. Bezinteresowna pomoc od samego początku a gdy zdecydowałem się na plan treningowy : pełen profesjonalizm aż uśmiech sam się na twarzy tworzy :D

Podjęcie współpracy z Patrykiem to była najlepsza decyzja około treningowa jaką podjęłam. Indywidualne podejście, ogrom wiedzy, praca nad detalami, na które ktoś mógłby już machnąć ręką. Pokazał mi jak zdrowo, z głową, podchodzić do trenowania i żywienia, zawsze stara się pomóc i jest przemiłą osobą :) Przez 8 miesięcy zrobiłam większy progres niż przez całą resztę życia, także polecam z całego serca!

Mogę z czystym sumieniem polecić i powiedzieć że taka współpraca to sama przyjemność, stały kontakt,profesjonalizm przy tym w super atmosferze przez okres który już współpracuje z Patrykiem rozwinąłem się nie tylko pod względem fizycznym ale tak że naprawdę dużo się nauczyłem.:)

Polecam serdecznie współpracę z Patrykiem. Indywidualne podejście, ogromna wiedza, czas, cierpliwość, zaangażowanie i wsparcie. Przez niecały rok współpracy nauczyłam się poprawnej techniki ćwiczeń, zwiększyłam swoją siłę i przy tym wszystkim poprawiłam wygląd sylwetki.

Z Patrykiem współpracuje dopiero 1.5 miesiąca, a efekty są super. Z czystym sumieniem mogę go polecić innym, którzy chcą zacząć budować i poprawiać swoją sylwetkę.