Karate Oyama SP. Nr 67 Katowice Panewniki

Zajęcia prowadzone w sposób profesjonalny, prowadzący z dużym doświadczeniem sportowym, wychowawca wielu mistrzów Polski, kilku jego uczniów jest obecnie posiadaczami czarnych pasów. Treningi przeznaczone są dla dzieci i dorosłych w formie mieszanej, czyli dzieci ćwiczą z dorosłymi co bardzo motywuje ćwiczących... rodziców, serdecznie polecam.

Zaletą zajęć jest niewątpliwie ich jakość. Treningi poprawiają fizyczną i psychiczną dyscyplinę. Zaangażowanie w trening powoduje wyciszenie niektórych obszarów mózgu, które przez wiele godzin dziennie są nadmiernie eksploatowane. Efektem ćwiczeń jest zatem ogólna relaksacja psychofizyczna.Prowadzący dużą wagę przywiązuje do filozofii karate oraz etykiety dojo, co ma swoje pozytywne efekty wychowawcze. Podstawowym kanonem są zasady: szacunku, poszanowania autorytetów, tradycji, samodyscyplina i samodoskonalenie. Należy zaznaczyć, że zgodnie ze zjawiskiem transferu nawyki nabyte podczas treningów przenoszą się na inne dziedziny życia…Wytrenowanie fizyczne idzie w parze z rozwojem w sferze duchowej (emocjonalnej i intelektualnej) zgodnie z założeniem, że „duch, technika i ciało pozostają w jedności”. Sprzyja to holistycznemu rozwojowi człowieka.Treningi sprzyjają również zwiększeniu zdolności zapamiętywania, logicznego myślenia, uczenia się i szybkości reakcji na bodźce. Ponadto zmniejszają podatność na stany depresyjne i lękowe oraz zwiększają odporność psychiczną i poziom zrównoważenia emocjonalnego.Wbrew stereotypowym obawom, że sztuki walki wzmagają agresję, treningi tradycyjne (prowadzone właśnie TUTAJ) obniżają poziom agresywności, a także lękliwości oraz podwyższają samoocenę, kompetencje społeczne oraz stopień respektowania wartości tradycyjnych.Serdecznie polecam treningi osobom w KAŻDYM wieku!