Aqua aerobik z FIGURĄ

Chodziłem na zajęcia Aqua tutaj podczas pandemii jako że baseny były zamknięte a zajęcia w grupach dozwolone. Bardzo fajne zajęcia polecam.

Bardzo fajne zajęcia z super instruktorką, wszystkie chętne panie naprawdę szczerze zachęcam, nie warto czekać...

Od 4 miesięcy uczęszczam na zajęcia z aqua aerobiku .Od kiedy zaczęłam ćwiczyć mój kręgosłup zdecydowanie mniej daje o sobie znać .Gorąco polecam

Na Aqua aerobik uczęszczam od kilku miesięcy i z perspektywy czasu, zastanawiam się dlaczego tak długo zwlekałam. Jestem bardzo zadowolona, bo zajęcia prowadzone są bardzo ciekawie w miłej atmosferze, ale najbardziej zadowolona jestem z faktu lepszego samopoczucia i mniejszych dolegliwości bólowych w stawach. Zajęcia aqua aerobiku polecam z całego serca, a wszystkim podobnym do mnie długo myślącym chcę powiedzieć, że naprawdę warto podjąć to wyzwanie. Polecam serdecznie :)

Przygodę z aqua aerobikiem rozpoczęłam od stycznia. I to było najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. Połączyłam miłość do wody z gimnastyką . Mija kolejny miesiąc a ja jestem nadal tak zmotywowana jak na pierwszych zajęciach. Zyskałam lepszą kondycję, wzmocniłam mięśnie i wysmukliłam sylwetkę. Basen sam w sobie jest bardzo fajny. Oprócz basenu wewnętrznego, posiada również basen zewnętrzny, czynny cały rok. Jest tu również jacuzzi ,strefa spa i basen dla dzieci z fajną zjeżdżalnią. Co do zajęć z aqua aerobiku to nasza trenerka Pani Kasia jest mega pozytywną, uśmiechniętą i w pełni profesjonalną osobą. Zdrowo nas wymęczy No ale o to właśnie w tym chodzi. Po Jej zajęciach jestem zawsze mega naładowana endorfinami oraz uczuciem,że znowu zrobiłam coś dla siebie. Pozdrawiam całą swoją grupę z niedzieli z 9.30. Polecam z całego serca❤

Ciesze się, że po latach udało mi się wygospodarować trochę czasu dla siebie i mogę go wykorzystać na dbałość o własne zdrowie i kondycje fizyczną, tak potrzebną każdej z nas. Systematyczne ćwiczenia w wodzie poprawiaja kondycję moich stawów, pomagaja mi utrzymać prawidłową masę ciała, sprawiają mi prawdziwą przyjemność i pozwalają na czas trwania Aqua Aerobiku wyłączyc myślenie, zapomnieć o obowiązkach i zwolnić.Bardzo polecam każdej kobiecie