Treneris Krzysztof Jurczak

Rewelacyjny trener personalny. Bogata wiedza dotyczącą zywienia , dietetyki,oraz programu ćwiczeń dobrana do każdego indywidualnie.Profesjonalne doradztwo.Super motywacja dla osoby prowadzonej .Miły, wymagający , dązacy do sukcesu osoby , która właśnie do niego się zglosi.Slucha ,doradza, i pomaga.Tdening z Krzysiem daje oczekiwane rezultaty! Polecam!!!

Krzysiek to trener profesjonalista ( ogromna wiedza z zakresu doboru treningu, ćwiczeń oraz diety). Zawsze służy pomocą,dobrą radą, ma też bardzo dobre poczucie humoru oraz szeroki wachlarz zainteresowań. Polecam Krzyśka w 100% jako trenera personalnego .

Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, zawsze pomocny Trener ! Perfekcyjnie ułożony plan treningowy, dający naprawdę niezłe efekty. Krzysztof zawsze cierpliwy, wytłumaczy, a kiedy trzeba odpowiednio zmotywuje. Polecam!

Mimo wieloletniego stażu na siłowni, nadal sporo się od Krzycha nauczyłem. Plan treningowy ułożony pod indywidualne potrzeby, uwzględniający ograniczenia wynikające z poprzednich kontuzji. Bardzo obszernie wyjaśniona technika wykonywania ćwiczeń. Nastawienie zdecydowanie na poprawne wykonywanie ćwiczeń, niż na szarpanie się z jak największymi ciężarami. Po kilku miesiącach od wprowadzenia treningu, poprzez indywidualne dostosowanie planu treningowego ustąpił doskwierający od wielu miesięcy, jeśli nie lat ból odcinka lędźwiowego. Zdecydowanie polecam i będę wracać.

Współpracę z Krzysztofem rozpoczęłam już ponad 7 lat temu. Jestem niezwykle zadowolona z efektów jakie udało mi się osiągnąć. Dzięki jego wsparciu i odpowiednio przygotowanemu planowi żywienia udało mi się skutecznie zrzucić uciążliwe kilogramy i zadbać o moje zdrowie. Krzysztof opracował dla mnie spersonalizowany plan treningowy, dzięki któremu udało się poprawić proporcje sylwetki, a sądziłam że to jest niemożliwe :) Zdecydowanie polecam współpracę z Krzysztofem ze względu na jego indywidualne podejście do klienta i zaangażowanie. Jego wiedza i doświadczenie w zakresie odżywiania i zdrowego kształtowania sylwetki jest imponująca. Zawsze jest gotowy dostarczać odpowiednią dawkę motywacji.Krzysztof bardzo dziękuję i dalej robimy swoje :)

Z Krzyśkiem ćwiczę od około 6 lat w przerwach 4-6 miesięcznych.Wygląda to tak, że Krzysiek przygotowuje mi plan biorąc pod uwagę moje indywidualne predyspozycje, aktualną formę i możliwości.Dodam, że z siłownią mam już do czynienia naprawdę długo, ale ciągle jest sporo do zrobienia i wypracowania, co widzę trenując z Krzyśkiem.Po przygotowaniu planu omawiamy go, ustalamy terminy treningów personalnych i przerabiamy cały plan kładąc nacisk na dobrą rozgrzewkę, technikę, przerwy między seriami itd.Krzysiek wie co robi, ma już naprawdę duże doświadczenie pomimo swojego niezaawansowanego wieku, hehe.Atmosfera na treningach jest bardzo dobra, można z Krzyśkiem pożartować, ale lenić się to już nie daje :-). Wie jak motywować, na co zwracać uwagę i jak podchodzić do podopiecznych.Czego chieć więcej?Jak najbardziej polecam i piąteczka!P.S. Żona też jest zadowolona ze współpracy dietetycznej z Krzyśkiem ;-)

Krzysiek posiada dużą wiedzę praktyczną, co przekłada się na wysoką jakość treningu i jego efekty. Odpowiada mi jego forma komunikacji a umiejetność motywacji sprawia, że osiągnięcie zamierzonego celu staje się co raz bliższe.

Krzysiek to idealny trener dla tych, którym się po prostu nie chce. Którzy siłowni nie lubią, męczyć się niecierpią, i których zapał do ćwiczeń gaśnie wraz z pierwszym karnetem. Jest przede wszystkim bardzo profesjonalny, zaangażowany i skupiony na pracy, ale też z poczuciem humoru. Jednocześnie wymagający i rozumiejący gorsze dni. Serdecznie polecam!