Omśrodek Hatha Jogi - Joga Dla Początkujących, Dla Kobiet, Warsztaty, Kursy, Joga Kręgosłupa

Ćwiczę jogę w Omśrodku od 5 lat, jestem bardzo zadowolony i serdecznie polecam to miejsce każdemu, kto chce spróbować jogi. Ważne, by na początku pochodzić na zajęcia z różnymi nauczyciel(k)ami, bo jest ich w Omśrodku dużo, a każda osoba ma trochę inny styl prowadzenia i warto znaleźć te, z którymi będziemy się najlepiej dogadywali.

W tej szkole praktykuję jogę już od około 10 lat i nie wyobrażam sobie, że mógłbym przestać to robić. Dzięki jodze pozbyłem się dolegliwości zdrowotnych, których nabawiłem się spędzając dużo czasu przed komputerem: bólu lędźwi i nadgarstków. Jeszcze bardziej cenię to, jak joga działa na mój umysł - łagodzi stres, pomaga mi się uspokoić i wyciszyć po pracy. Zajęcia w Omśrodku są ciekawe i urozmaicone. Każda sesja jogi jest inna, unikatowa. Jednak to, co najbardziej przyciąga mnie do tej szkoły, to nauczyciele - z ogromną wiedzą, zaangażowani, życzliwi, indywidualnie podchodzący do każdego ucznia. Już od pierwszego dnia w szkole czułem się tutaj bardzo zaopiekowany i tak pozostało do dziś :-)

Moją przygodę z jogą zaczęłam ponad 4 lata temu - właśnie w tej szkole. Wybrana w sumie przypadkowo przez moją siostrę i bardzo się cieszę, że do niej trafiłam. Cudowni nauczyciele, którzy nie tylko tłumaczą pozycje ale również całościowo dzielą się swoją wiedzą o jodze. Każdy instruktor to inny sposób prowadzenia zajęć ale wszystkich łączy ogromna wiedza i chęć zarażania" innych swoją pasją do jogi. To nie jest typowe miejsce

Uczeszczam od kilkunastu lat i jestem bardzo zadowolona. Zajecia do wyboru online lub osobiste (korzystam z jednych i drugich). Bardzo dobrzy nauczyciele, ktorzy sami praktykuja. Sa wymagajacy ale zawsze wiedza, kto moze jeszcze wiecej, a kto nie. Zdarza sie, ze potrafia zatrzymac proby, wykonania cwiczenia ktore moga doprowadzic do uszkodzenia. Czasem sie zastanawiam, skad to wszystko wiedza :-). Doskonaly dojazd wszystkimi srodkami transportu.

Omśrodek to szkoła prowadzona przez nauczycieli, którzy nie tylko z wielkim oddaniem prowadzą zajęcia jogi od wielu, wielu lat, za co jestem im ogromnie wdzięczna, ale także sami sumiennie i wytrwale praktykują na co dzień i nie ustają w rozwoju. Jest to najlepsze miejsce do pogłębiania praktyki jogi, co jest szczególnie istotne dla osób dłużej ćwiczących. Nauczyciele nieustannie podnoszą nam poprzeczkę, motywują, nie pozwalają spocząć na laurach :) Wymaga to ze strony uczniów zaufania, oddania i akceptacji trudów i emocji, które praktyce tej towarzyszą. W Omsrodku jednak każdy może wybrać coś dla siebie, korzystając nie tylko z zajęć prowadzonych przez 7 dni w tygodniu (!), ale także z bogatej oferty warsztatów wyjazdowych łączących przyjemne z pożytecznym :)

Polecam te szkołę każdemu kto chce wejść na wyższy poziom i pogłębić swoją praktykę jogi lub zacząć przygodę z jogą.Uczęszczam do szkoły od ok 1.5 roku i czuję, że zrobiłam duży progress w porównaniu do wcześniejszej praktyki w innych szkołach. Nauczyciele mają naprawde spersonalizowane podejście do uczniów łącznie ze zwracaniem się do nich po imieniu.Polecam też wyjazdy ze szkołą. Super sprawa: detox i regeneracja.

Zajęcia prowadzone na różnych poziomach zaawansowania, nauczyciele mili ale też konkretni i wymagający. Opcjonalnie sesje prowadzone są także w trybie on-line, co jest bardzo wygodne jeśli nie można pozwolić sobie na dojazd do szkoły na zajęcia stacjonarne.Dzięki praktyce jogi w tej szkole wyciszyłam emocje i stałam się bardziej odporna na wszelkie dolegliwości bólowe.Bardzo polecam.

Praktykuję jogę od 10 lat. Joga pomogła mi pozbyć się takich dolegliwości jak bóle w nadgarstkach czy w karku, spowodowane wymuszoną pozycją przy komputerze. Nauczyła mnie też radzić sobie ze stresem. Joga usuwa też kontuzje nabyte w trakcie uprawiania sportów.Dzięki zajęciom w Omśrodku zrobiłem bardzo duże postępy w pracy z ciałem, a także pogłębiłem swoją praktykę w kierunku pracy z umysłem i z emocjami. Zajęcia w Omśrodku są bardzo ciekawe, na uwagę zasługuje w szczególności propozycja zajęć 2- oraz 3,5-godzinnych. Nauczyciele w Omśrodku są bardzo zaangażowani, podchodzą indywidualnie do uczniów, zwracając uwagę na ich możliwości i postępy.Tutaj joga nie jest formą fitnessu. Szkoła ma wielu stałych uczniów, którzy regularnie uczestniczą w zajęciach od lat. To miejsce z wyjątkowym klimatem i super motywującą atmosferą! :-)

To już trzeci rok zajęć w tej szkole i mam nadzieję na kolejne.Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne" ale w dużej mierze praca nad umysłem i poskramianiem własnego ego. Z każdymi zajęciami robię postępy