Trener Osobisty Paweł Jastrzębski - Trening Personalny Wrocław, Bielany Wrocławskie

Jeśli ktoś chce zacząć swoją przygodę z siłownią polecam Pawła! Ma świetne podejście do każdego, potrafi dobrać odpowiednie ćwiczenia pod cele, predyspozycje i upodobania każdego z podopiecznych. Nauczy właściwej techniki, przekaże podstawy o treningu siłowym. Przy treningach z nim nie ma mowy o obijaniu się i robieniu na odwal, wkłada serce w to co robi i to widać.Jeśli ktoś jest nieco bardziej zaawansowany też polecam usługi Pawła. Dzięki znajomości biomechaniki, doświadczeniu i zaangażowaniu, będzie potrafił skorygować błędy techniczne, pomoże ułożyć efektywny plan pozwalający na progres siłowy i sylwetkowy oraz przekaże całą masę przydatnej wiedzy, dzięki której wejdziesz na wyższy poziom!

Spotkałem wielu trenerów osobistych, ale żaden nie miał tak luźnego, a zaraz profesjonalnego podejścia do podopiecznego jak Paweł, mocno go polecam, dostosuje się do każdego, kto zaczyna czy jest w trakcie swojej przygody z siłownią :D

Świetny trener, świetny człowiek! Zróżnicowane ćwiczenia i indywidualne podejście to jest to czego szukałem. Plan ćwiczeń dostosowany nie tylko pod to jak chce wyglądać ale również pod to jaki rodzaj pracy wykonuje. Widoczne efekty bardzo szybko!Paweł zna sie na rzeczy, pokazuje technike wykonywanego ćwiczenia i dba o to by zawsze wykonywać je poprawnie. Widać że idzie za tym ogrom wiedzy. Polecam!

Odkąd zaczęłam trenować z Pawłem czuję się o wiele lepiej: jestem pewniejsza siebie, widzę zmiany wizualne oraz dużą poprawę siły i mobilności. Poza tym Paweł wprowadzą miłą i luźną atmosferę na treningach. Z całego serca polecam Pawła!

Paweł ma ogrom wiedzy. Świetnie tłumaczy każde ćwiczenie. Treningi z nim to czysta przyjemność! Polecam :)

Trener Paweł indywidualnie i z pełnym profesjonalizmem podchodzi do swoich podopiecznych. Posiada ogromną wiedzę i zaraża miłością do sportu i zdrowego życia.Zdecydowanie warto zacząć z nim trenować!

Trenuję z Pawłem od około trzech miesięcy dwa razy w tygodniu i z pewnością nasza współpraca potrwa dłużej. To co najbardziej cenię sobie w naszych wspólnych treningach to fachowość oraz indywidualne podejście. Zależało mi na tym, by trafić na trenera personalnego, który poza ułożeniem planu treningowego skupi się na prawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń i trafiłem w dziesiątkę.Paweł podczas każdego treningu jest skoncentrowany na wykonywanych przeze mnie ćwiczeniach. Przed wykonywanym ćwiczeniem instruuje jak robić je poprawnie, a w trakcie bacznie obserwuje jak je wykonuję. Poprawia i tłumaczy, gdy robię coś nie tak. Skrupulatnie notuje moje postępy i podnosi poprzeczkę, gdy ciężar lub ilość w serii nie stanowi już wyzwania.Posiada wiedzę dotyczącą suplementacji, rygorystycznie pilnuje mnie bym pamiętał o białku :) Jest zawsze punktualny, uprzejmy i bardzo rzeczowy, gdy pytam o rzeczy związane z treningiem. W razie potrzeby dostosowuje grafik do moich potrzeb.Polecam wszystkim, którzy tak ja dopiero zaczynają przygodę z siłownią lub tym, którzy chcieliby zweryfikować swój plan treningowy albo technikę wykonywanych ćwiczeń, zwłaszcza w treningu siłowym, w którym łatwo o kontuzję.

Polecam. Po treningach z Pawłem czuję się lepiej i co ważniejsze zdrowiej. Czas treningu jest zawsze czasem dobrze i wyczerpująco spędzonym. Polecam usługi fit pary" Pawła i Ani (dietetyk)."