OhMyBody Studio Treningu Kobiet

Polecam z calego serca Kasie! Mega profesjonalne podejscie do klienta. Ogrom wiedzy, duzo wsparcia, treningi daja mocny wycisk. Jezeli szukasz osoby, ktora sie Toba zaopiekuje to dobrze trafilas:-)

Kameralne, ładne miejsce z luźną atmosferą. Przez swoje problemy z kręgosłupem i nawracająca rwe kulszowa bałam się sama ćwiczyć i szukałam kogoś kto mnie poprowadzi. Kasia zna się na anatomii i rozumie to w jaki sposób pracuje ciało. Jeśli podczas ćwiczeń poczuje dyskomfort np. w odcinku lędźwiowym ona poprawia moje ułożenie i czuję natychmiastową poprawę. Kasia caly czas kontroluje czy ćwiczę poprawnie i czy się nie obijam. Uczy jak pracować cialem a nawet jak oddychać. Moje dolegliwości już praktycznie zniknęły. Dodatkowo organizowane są treningi grupowe, joga a nawet ostatnio imprezka halloween ;) Tak więc polecam każdemu bo tu znajdziecie nie tylko relaks, nowe znajomości czy czas dla siebie ale także pot, zmęczenie, satysfakcję z treningu i lepszą formę. Dodatkowo w gratisie zakwasy ;). Pozdrawiam.

Z całego serca polecam OhMyBody. Kasia jest przesympatyczną osobą, która zmieniła mój pogląd na sport i zdrowe odżywianie. Zawsze uważałam treningi jako nudny obowiązek, teraz trenuję dla przyjemności i odpoczynku. Ćwiczenia są bardzo urozmaicone, dopasowane pod trenującego. Studio jest doskonale wyposażone i pięknie urządzone z dbałością o każdy detal (I mean - rożowe sztangi, drewniany wioślarz) ;) Kasia posiada ogromną wiedzę odnośnie techniki wykonywanych ćwiczeń oraz samego ciała i tego w jaki sposób każde z jego elementów jest ze sobą połączone. Do tego wszystkiego, na każdym treningu panuje wspaniała atmosfera. Za każdym razem czuje się tak jakbym przyszła poćwiczyć z koleżanką z którą mogę o wszystkim porozmawiać. Życzę wszystkim takiego trenera personalnego!