Michał Kosek - trener personalny

Polecam! Michał wie co robi i zna się na tym co robi ;) prezentuje indywidualne podejście do kursanta i świetnie odgaduje jego potrzeby. Plan treningowy dostaję wcześniej dzięki czemu można przygotować się do treningu. Profesjonalizm pod każdym względem o co obecnie trudno.

Z Michałem trenuje od kilku miesięcy. To miły, opanowany trener z ogromną wiedzą. Wszystkie ćwiczenia dokładnie wyjaśnia oraz pokazuje. Treningi są ciekawe, przemyślane, dopasowane do indywidualnych możliwości - uwzględniające problemy zdrowotne (w moim przypadku problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa). Duży plus za atmosferę, motywację i podejście.Polecam wszystkim, którzy chcą wkroczyć na sportową drogę oraz zadbać o siebie i o swoje zdrowie.

Jeśli macie problemy z kręgosłupem lub motywacją do poprawy samopoczucia oraz wyglądu swojego ciała nie mogliście lepiej trafic.Po ponad miesiącu uszkodzony mój kręgosłup ledzwiowy dostał idealnie dobrane ćwiczenia aby go zacząć wzmacniać i pozbywać sie codziennych bóli które wpływały na niekorzystne samopoczucie.Polecam 100% i życzę każdemu żeby na swojej drodze spotykali tylko takich zaangazowanych i profesjonalnych trenerów

Na Michała trafiłam przez przypadek, a może to szczęśliwy los. I zaczęła się nasza przygoda, na początku ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, przez gumy, taśmy TRX, hantle, piłki, a teraz dźwigam ciężary i to nie takie małe! Michał bardzo profesjonalnie podchodzi do założonych celów treningowych, doradza, rozwiewa wątpliwości, motywuje, a także chwali postępy i starania. Zauważam u siebie zmiany, w sylwetce, kondycji, jak również w nastawieniu do samych ćwiczeń i ciężkiego wysiłku. W ciągu kilku miesięcy udało mi się wzmocnić ciało, ale to jeszcze nie koniec! I pomimo iż przede mną jeszcze długa droga jestem przekonana, że przy wsparciu Michała uda mi się osiągnąć obrany cel.Podsumowując, jeśli szukasz sprawdzonego, godnego zaufania trenera, to stanowczo Michał jest jedynym właściwym wyborem :)Dzięki Michał! Jesteś wielki!

Czego szukasz wybierając trenera personalnego? Ja szukałam osoby z wiedzą, doświadczeniem, normalnym podejściem i kogoś kto jest w stanie wycisnąć" ze mnie więcej niż mi się wydaje. I wszystkie te rzeczy znalazłam na treningu z Michałem. W sympatycznej atmosferze wyciska z człowieka siódme poty ale jednocześnie trening to czysta przyjemność. Michał Kosek to trener wymagający ale to pozwala osiągać zamierzone efekty i wychodzić z siłowni z poczuciem

Trenuje pod okiem Michała dopiero od dwóch miesięcy, ale już teraz mogę powiedzieć, że trafiłem w dobre ręce. Każdy trening jest profesjonalnie przygotowany do moich indywidualnych potrzeb. Michał posiada dużą wiedzę praktyczną i teoretyczna, którą chętnie się dzieli podczas wspólnych treningów. To w połączeniu ze stałym kontaktem on-line sprawia, że mogę polecić Michała każdemu, kto szuka trenera personalnego.

Michał to świetny trener, który ma ogromną wiedzę, którą szeroko wykorzystuje w każdym treningu. Treningi są dostosowane pod cel treningowy klienta i dzięki temu można szybko zauważyć efekty!

Michał to prawdziwy specjalista.Na treningach czuje się bezpiecznie, dużo się uczę, moja postawa bardzo się zmieniła na plus. Mogła bym Michała wychwalać godzinami ale najlepsza opcja jest samemu sprawdzić jego umiejętności i uzależnić się od jego treningów tak jak ja!