Wdech / wydech studio pilates Gaj

Cudowne miejsce! Przemiłe instruktorki. Serdecznie polecam

Wspaniałe miejsce, atmosfera i instruktorki, polecam

Wspaniałe miejsce do świadomego i niespiesznego dbania o mobilność swego ciała. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, więc każdy ma szansę zostać poprawionym - lub pochwalonym :) Szefowa Agata potrafi zadbać o każdy szczegół. Świetna kadra instruktorska (szczególnie Jagoda!) kładzie nacisk na świadomość ruchu i poprawność techniczną, a nie ślepe młócenie ćwiczeń :) Bardzo polecam, chodzę do Wdech Wydech od lat i wiele zawdzięczam tym zajęciom!

Z każdym wdechem i wydechem ciało budzi się z letargu, odnajduje mięśnie, które czekały na to odkrycie... Cudowne miejsce, w którym pełen profesjonalizm spotyka się z pełnym zrozumieniem i życzliwością. Tu się wygina śmiało ciało!

Zaczęlam chodzić do studia rok temu, miałam wiele obaw, nie ćwiczyłam niczego regularnie.Dziś żałuję, że dopiero od roku:) tym bardziej, że studio na Gaju mam pod nosem. Wspaniałe nauczycielki cierpliwie:) wspierają Cię przy każdym ćwiczeniu, korygują, motywują, pomagają prawidłowo wykonać kolejne ćwiczenia.Kiedy wydaje ci się: Nie, nie , tego to ja już na pewno nie zrobię..... słyszysz głos Agaty, Kasi, Jagody: Dasz radę:) Jestem obok.Tu też zobaczyłam, że pilates to nie tylko mata ( której szczerze nie znoszę:)) moim przyjacielem został spine corrector. W grupach panuje bardzo przyjazna atmosfera, jeśli potrzebujesz chwili tylko dla siebie w tym wyjątkowym miejscu ją znajdziesz.