Pracownia Ruchu - Studio treningowe

Trening w Pracowni Ruchu z Mariuszem zaczęłam 2 miesiące temu, ale już czuję efekty. Głównie moim celem jest wzmocnienie ciała oraz zniwelowanie bólu pleców i kręgosłupa lędźwiowego poprzez ćwiczenia. Treningi z Mariuszem przyniosły szybki efekt. Polecam to miejsce każdemu za profesjonalizm, miłą atmosferę, indywidualne podejście i chęć pomocy w zgłaszanych problemach. Nawet osoba, która nie przepada za ćwiczeniami i sportem będzie z przyjemnością chodzić na umówione treningi :)

Bardzo mocno polecam! Czułam się na każdym treningu bardzo bezpiecznie - trenerka Natalia dbała o odpowiednią technikę przy każdym ćwiczeniu. Ponadto, regularnie sprawdzała czy mnie coś boli aby upewnić się, że pracują odpowiednie mięśnie. Super studio! ❤️

Wspaniałe miejsce na mapie Krakowa! Trening indywidualny w ciąży z Paulą Tkacz polecam serdecznie. Idealnie dostosowany do potrzeb przyszłej mamy :) Ćwiczenia różnorodne, atmosfera przemiła, wiedza Pauli niesamowita i chce się tam wracać :) Polecam każdej przyszłej mamie bez względu na stopień zaawansowania ciąży, bo na miejscu wszystko jest rozpatrywane indywidualnie. Tego po prostu trzeba spróbować! :)

Polecam to miejsce a w szczególności trenera Mariusza, którego mam przyjemność być podopiecznym. Przed rozpoczęciem treningów został wykonany szczegółowy wywiad oraz określony cel jaki chcemy wspólnie osiągnąć. Ćwiczenia na treningach są zróżnicowane, a sposób ich wykonywania jest bacznie nadzorowany. Duża wiedza zarówno teoretyczna jak i praktyczna trenera zapewnia profesjonalność zajęć. W studiu panuje miła i swobodna atmosfera.

Ćwiczę w „Pracowni” z Mariuszem od kilku ładnych miesięcy. Ma ze mną krzyż, ale zawsze z uśmiechem, krok po kroczku poprawia moją kondycję. Ja na jego miejscu dawno bym się już poddał. To zasługuje na uznanie. Nawet zacząłem się prostować, szkoda, że nie dotyczy to mojego charakteru, ale to nie mój problem. Dzięki Mariuszowi pewnie dłużej pożyje. Współczujcie moim bliskim.Miejsce rozwija się jak moje bicepsy, dochodzą nowe sprzęty, trenerzy zaliczają kurs po kursie. Wielką zaletą jest czystość i brak strzykawek porozrzucanych po toalecie; kto chodził do masowych siłowni, dozna szoku estetycznego. Jedyny minus, to fakt, że ja tam chodzę, ale tylko 3 razy w tygodniu. Polecam.

Do pracowni ruchu trafiłem dzięki trenerowi Mariuszowi Jurczykowi z którym współpracowałem już wcześniej. Zwróciłem się do niego z prośba o przygotowanie planu treningowego z uwzględnieniem operacji kciuka którą przeszedłem. Trener Mariusz w kreatywny sposób znalazł dla mnie sposoby ćwiczenia całego ciała nie używając dłoni. Od tej pory regularnie współpracujemy i jestem bardzo zadowolony. Co najważniejsze: świetna komunikacja i w zaangażowany sposób rozwiązywanie wszystkich problemów na które natrafiam. Polecam serdecznie dla wszystkich, moja mama już nawet trenuje z trenerem Mariuszem i jest również bardzo zadowolona!

Jeśli szukasz profesjonalnego miejsca, z indywidualnym podejściem do treningu, Pracownia Ruchu jest idealnym miejscem dla ciebie. Trenuję z Mariuszem, który jest nie tylko doświadczonym trenerem, ale również osobą, której bardzo zależy na sukcesie podopiecznych i dokłada wszelkich starań, aby pomóc im osiągać ich cele.Pracownię Ruchu szczególnie mogę polecić osobom zmagającym się z kontuzjami lub bólem. Przed rozpoczęciem treningów przeprowadzono ze mną bardzo szczegółowy wywiad, aby odpowiednio dostosować ćwiczenia do moich oczekiwań i możliwości. Atmosfera w siłowni jest kameralna i przyjazna, a brak tłumów na sali sprawia, że można skupić się na swoich treningach.Dzięki Mariuszowi i atmosferze w Pracowni Ruchu, ćwiczenia stały się dla mnie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. Zamiast odkładać treningi z dnia na dzień, z niecierpliwością czekam na kolejne zajęcia i uczucie satysfakcji po ich zakończeniu. Gorąco polecam Pracownię Ruchu wszystkim, którzy szukają profesjonalnego i indywidualnego podejścia do treningu.

Jeżeli twoje mięśnie przypominają gruz pozostawiony po budowie lub gdy poruszasz się gorzej od swojej babci biegnącej do biedronki bo promka na kurczaka wjechała to polecam to miejsce! Natalia to gigakoks, który uraczy Cię ciepłym słowem, czymś do picia a najważniejsze to sprawi, że zrelaksujesz się tak jak podczas dwutygodniowego płatnego urlopu! Może niepozorna ale rozbije mięśnie nawet wielkości mięśni Pudziana gdy miał swój prime. Warto zaufać osobie, która się interesuje sportem bo wiedza kompleksowa przebija wiedzę z kursu! :M

Bardzo polecam Pracownię Ruchu za profesjonalizm i atmosferę!W Pracowni trenuję 2 razy w tygodniu od 5 miesięcy z trenerem Mariuszem.Przyszłam z polecenia mojego Syna, który już wcześniej z Mariuszem trenował.Mariusz to bardzo sympatyczny super profesjonalista, który indywidualnie podchodzi do każdego. Ma bardzo dużą wiedzę, jest uważny, na bieżąco koryguje sposób wykonywania ćwiczeń. Na początku został przeprowadzony ze mną wywiad na temat dotychczasowej aktywności, przebytych kontuzji, zbadano mój zakres ruchów oraz pokazano jak poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia. Wszystko jest przemyślane i robione z głową. Mam poczucie, że jestem w dobrych rękach.Pod nieobecność Mariusza miałam przyjemność trenować z Natalią, którą również bardzo polecam.Atmosfera w Pracowni jest bardzo przyjacielska, są dzieci, pieski, jest miło, ale baaardzo profesjonalnie!