Joanna

Asia to trenerka, która nie tylko nauczyła mnie poprawnej techniki, ale zmieniła także podejście do ćwiczeń. Jest świetną instruktorką i motywatorką, zaraża uśmiechem i pozytywną energią. Ćwiczę z Asią od 2 miesięcy i widzę, ile przez ten czas się zmieniło. Asia dobrała mi treningi tak, by moja postawa się poprawiała, a mięśnie wzmacniały. Bardzo dobrze tłumaczy ćwiczenia, a czas na treningach szybko mija. Polecam bardzo ♥️

Jonna is a great trainer, from day one she puts a lot of effort in making sure to understand which are your objectives and which would be the best training for you. Soon after starting the training I started to see changes and feel better in general (healthier, more strength, flexibility, etc). Thanks a lot Joanna

Do Asi trafilem z polecenia i wszystko co słyszałem o jej profesjonaliźmie i indywidualnym podejściu potwierdziło się w 100%. Moim celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sprawności fizycznej. Po nie calych 2 miesiacach wspólnych treningów są efekty zblizajace mnie do celu jaki chcę osiągnąć. Dzięki temu, że Asia jest osobą bardzo empatyczną i komunikatywną nie odczułem żadnego dyskomfortu stawiając pierwsze kroki na tego typu treningu. Polecam wszystkim, którzy chcą coś zmienić w sferze swojej aktywności fizycznej.

Trafiłam do Asi przypadkiem, zobaczyłam jej ogłoszenie na forum gminy, przyciagnął mnie jej uśmiech i to, że jest trenerem kobietą. Siłownia to nowe miejsce dla mnie, potrzebowałam pomocy w odnalezieniu się na niej, ośmielenia i co, najważniejsze, fachowej porady. Asia, swoją pewnością siebie, pokazała mi, że kobieta może bez wahania korzystać z maszyn, urządzeń i części siłowni, które w moim przekonaniu były przeznaczone dla mężczyzn. Asia zachęciła mnie do treningu siłowego i mam nadzieję, ta odkryta po czterdziestce pasja, zostanie ze mną na dłużej!

Polecam treningi z Joanną, szczególnie ze względu na indywidualne podejście, bardzo milą atmosferę, wsparcie i motywacje. Asia potrafi w jasny sposób wyjaśnić jak bezpiecznie i efektywnie ćwiczyć oraz na co zwrócić uwagę w diecie. Do tej pory korzystanie ze sprzętu w siłowni było dla mnie czarna magią". Dzięki treningom z Asią już wiem jak ich używać i przede wszystkim pomogły mi się przełamać i z przyjemnością chodzić na siłownię."

Joasia jest wspaniałą trenerką z ogromną wiedzą i doświadczeniem. To kobieta o charyzmatycznej osobowości, niezwykle motywująca do działania, nieprzeciętnie przyjazna. W swojej pracy łączy profesjonalizm, zaangażowanie, pasję, indywidualne podejście do klienta oraz fachową trenerską wiedze. Joasia nauczyła mnie poprawnej techniki ćwiczeń które zaczęły przynosić upragnione efekty. Przygotowała idealnie dopasowany trening do moich potrzeb i możliwości. Zwróciła uwagę na moją dietę i co ważne suplementację. Szczerze polecam współpracę!

Z Asią ćwiczymy od 6 tygodni - ja i moja nastoletnia córka. Trening w parze to świetna opcja - Asia potrafi tak dobrać ćwiczenia, że obie dostajemy to czego nam potrzeba. Wyjątkowe w tych treningach jest to, że czuję się swobodnie, nie oceniana a doceniana, nawet w momentach korekty techniki. Poza satysfakcją z własnej pracy dostajemy jeszcze dużą dawkę radości z wspólnie spędzonego czasu, co jest niezbędne, żeby podtrzymać motywację. Uczymy się prawidłowej techniki, oswajamy się z tym groźnie wyglądającym miejscem jakim jest siłownia ;) i przygotowujemy do momentu, kiedy będziemy samodzielnie realizować plany treningowe - oczywiście nadal pod okiem Trener Joanny. Zdecydowanie polecam!