Jedz wszystko i chudnij - Trener Personalny - Radosław Podruczny

Super trener i Super człowiek. Od pierwszego treningu wiedziałem, że lepiej trafić nie mogłem. Rewelacyjne dobrane ćwiczenia oraz co najważniejsze poprawa negatywnych nawyków. Praca nad własną sylwetką pod opieką Radka to czysta przyjemność - mimo wielu litrów potu :) - zarówno dla ciała jak i dla samego człowieka gdyż z Radkiem można prowadzić sensowną rozmowę na niemal każdy temat. Szczerze polecam każdemu kto chce zmienić swoja sylwetkę.

Do Radka trafiłem po przygodach z innym trenerem i można powiedzieć, że otworzyły mi się oczy. Straciłem wreszcie zbędne kilogramy (nie stosując żadnej specjalnej katorżniczej diety), zwalczyłem permanentny ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa, podniosłem siłę, kondycję i poprawiłem sylwetkę. Nie mam najłatwiejszego charakteru na świecie, ale Radkowi udało się do mnie trafić i nie wyobrażam sobie teraz, żebym miał ćwiczyć z kimś innym. Jeśli szukasz „normalnego” człowieka, który chce Ci pomóc i potrafi to zrobić, to nie musisz już szukać dalej.

Radek jest świetnym trenerem z ogromną wiedzą. Atmosfera podczas treningu jest przyjacielska i sympatyczna przy zachowaniu profesjonalnego podejścia trenera do pracy, co uważam za ogromną zaletę. Ćwiczenia są urozmaicone i skuteczne. Radek potrafi motywować i zachęcać do systematyczności oraz przełamywania własnych barier. Szczerze polecam współpracę z Radkiem!

Zaczynając przygodę z siłownią potrzebowałem wsparcia merytorycznego - lepiej trafić nie mogłem.- Specjalista znający się na swojej dziedzinie: przeprowadził wywiad zdrowotny, dopasował ćwiczenia do moich celów i zaawansowania- Duża elastyczność w dogadywaniu się przy terminach treningów- Dobrze wykorzystywany czas wykupionych treningów- Porady dotyczące interesujących mnie technik walki jako urozmaicenie treningów- Pofesjonalizm i uprzejmośćBardzo pozytywne wrażenie wywarło na mnie to, że nawet po skończonym cyklu wykupionych treningów trener podchodzi do mnie (trenuję na tej samej siłowni) i daje wskazówki, poleca nowe ruchy bokserskie do ćwiczenia.Z pewnością wrócę w przyszłości na kolejny cykl treningowy.

Radka poznałem jako wysokiej klasy specjalisty od ćwiczeń siłowych nie angażujących kręgosłupa lędźwiowego, co dla mnie było wybawieniem. Współpraca układała nam się bardzo dobrze przy braniu aspektów życia codziennego w stosunku do spotkań. Nauczyciel jak trener personalny w pełni zasługuje na uznanie i polecenie go dla każdego. Serdecznie polecam

Bardzo polecam współpracę z trenerem Radkiem! Ułożone plany treningowe są szyte na miarę"

Z Panem Radosławem współpracuje już rok i jestem oszolomiony jakością naszej współpracy. Pan Radosław zawsze dopasuje trening do obecnego stanu fizycznego, pomoże ustalić dietę, dba o dobra atmosfere na treningu i nakieruje na właściwą ścieżkę. Zawsze potrafi wywołać uśmiech na twarzy a treningi są na najwyższym poziomie. Z całego serca polecam każdemu kto boi się iść samemu na trening lub chciałbym ćwiczyć pod okiem profesjonalisty.

Od ponad trzydziestu lat trenuję kulturystykę, od ponad ośmiu karate, poza tym próbuję masę innych aktywności. Myślałem, że wiem wszystko, a przynajmniej dużo. Radek pokazał mi, że niekoniecznie. Wiedza, profesjonalizm, orientacja na moje potrzeby i możliwości. Wielkie dzięki!!!

Do Radka trafiłam z polecenia fizjoterapeuty. Potrzebowałam poprawić sylwetkę, wzmocnić plecy i pozbyć się bóli kręgosłupa, szczególnie w odcinku ledzwiowym. Okazało się, że bardzo dobrze trafiłam. Radek prowadzi treningi w miłej i sympatycznej atmosferze, z poczuciem humoru. Dopasowuje je do aktualnej sprawności i możliwości ćwiczącego. Jest głosem doradczym, cierpliwie wyjaśnia i odpowiada na wszystkie wątpliwości i pytania. Umie zarazić do nowych form aktywności fizycznej. Potrafi zdziałać cuda, gdy masz gorszy dzień i samopoczucie. Trening okazuje się antidotum na te niedomagania. A przekraczanie własnych możliwości i widząc kolejne postępy, nakręcaja pozytywnie do następnych treningów. Gorąco polecam.

Szczerze polecam Pana Radka! Posiada bardzo dużą wiedzę i doświadczenie. Odkąd z Nim trenuję bardzo zwiększyła się moja wydolność, wytrzymałość, kilogramy lecą w dół, sylwetka zaczyna w końcu nabierać odpowiednich kształtów, a co najważniejsze - samopoczucie jest wprost wyśmienite! Pan Radek jest profesjonalistą w każdym calu. Można zapytać i poruszyć każdy temat, a jednak nie ma niepotrzebnych rozmów, jest za to sumienna praca. Jak dla mnie strzał w 10! Polecam!