Kamil Parol Trener & Dietetyk

Kamil naprawdę zna się na rzeczy, kiedyś trenowałam rekreacyjnie 2 lata, ale ze średnimi efektami. Kamil pomógł mi zidentyfikować moje słabe strony i zaproponował fajne rozwiązania. Kontakt był świetny, oprócz treningów pod jego okiem również był dostępny cały czas online, co było bardzo pomocne jak trenowałam sama. Jestem mega zadowolona z całej współpracy, zdecydowanie poprawiła mi się forma, oraz co najważniejsze dużo się nauczyłam, dzięki czemu potrafię trenować bez nadzoru wiedząc, że robię to dobrze i efektywnie, a nie na pałę jak wcześniej.

Szukając trenera personalnego w Warszawie kilka razy trafiałem na stronę Kamila. Początkowo podchodziłem sceptycznie widząc dużą ilość przemian i moim okiem zbyt dobrze" wyglądającą stronę. Po konsultacji udało mi się jednak zmienić zdanie i współpracujemy już bite 11 miesięcy. Dzięki wielkie za wprowadzenie w świat sportu

Polecam współpracę z Kamilem. Trener zaangażowany, widać wiedzę i doświadczenie. Mam nadwagę ale walczymy z tym razem i już widzę efekty. Oprócz czasu na żarty i gadkę o glupotach, nie owija w bawełnę i mówi realnie o mojej formie to chyba największy plus. Zdecydowanie warto odezwać się do Kamila bo mi pomaga jak nikt inny w walce o formę!

Nie wiedząc do czego służy sztanga oraz co wyróżnia matę od trx trafiłam z polecania do Kamila. Początki nie były łatwe, ale udało się! Obecnie umiem trenować oraz tracę zbędne kilogramy! Dziękuję!

Współpracuję z Kamilem od marca na treningach personalnych. Kamil jest też zawsze gotowy odpowiedzieć na moje pytania lub udzielić porady poza treningami. Człowiek z naprawdę dużą wiedzą na temat ludzkiego ciała, odpowiednim zacięciem do tego sportu i zaangażowany w pracę z klientem. Plany treningowe są bardzo mądrze ułożone, efektywne i wymagające, przez co każdy trening, również w dni, gdy ćwiczę samodzielnie, stanowi nowe wyzwanie i nie ma miejsca na rutynę. Współpraca z Kamilem pozwala mi jednak przede wszystkim unikać błędów nowicjuszy w kształtowaniu sylwetki. Dużo pływam i widzę, że treningi przekładają się również na moją siłę w wodzie. Dzięki Kamilowi zamieniłem swoje podejście do siłowni, a trenowanie stało się hobby, które będziemy rozwijać. I to chyba największa wartość. Przy okazji to człowiek twardo stąpający po ziemi i kontakt z taką osobą jest dodatkowym plusem. Gorąco polecam!

Kontakt do Kamila znalazłem zupełnie przypadkowo, przeglądając media społecznościowe. Byłem zupełnie sceptycznie nastawiony na współpracę z osobą bez kontaktu z Nią „face to face”. Po wielu nie udanych, samodzielnych próbach zgubienia zbędnych kilogramów, patrząc na efekty pracy Kamila, postanowiłem nawiązać z Nim kontakt. Po rozmowie telefonicznej, która przebiegła w bardzo miłej atmosferze, postanowiłem wziąć udział w autorskim programie Kamila TRANSFORM 90. W swoich założeniach chciałem schudnąć 10 kg. Mam 176 cm i ważyłem 91 kg. Wydawało mi się, że jestem osobą sprawną (trenuję systematycznie CROSSFIT od 3 la). Od 20 marca wziąłem się za siebie. Kamil dostosował dietę, suplementację i program treningowy do mojej osoby. Co 2 tygodnie wypełniałem raport i przesyłałem Kamilowi efekty swojej pracy, a on systematycznie wprowadzał nowe nawyki, rozwijał treningi i kontrolował efekty. Po 2 miesiącach pracy udało mi się zgubić 8 kg w tym -10 cm w pasie. Moja sylwetka zrobiła się nieporównywalna do tej jaka była. W połowie programu TRANSFORM 90 Kamil zlecił mi wykonanie podstawowych badań lekarskich, żeby ocenić stan mojego zdrowia. Z szacunkiem do lekarza rodzinnego, z wyników jakie otrzymałem, więcej dowiedziałem się od Kamila niż na wizycie u lekarza. Jeżeli chodzi o wyniki sportowe, od początku programu o 30% wzrosła mi siła mięśniowa oraz wydolność fizyczna, co wykazywały wykonywane przeze mnie co 2 tygodnie testy fizyczne.Mimo swoich wątpliwości co do współpracy online, dzisiaj wiem, że to była najlepsza decyzja jaką mogłem podjąć. Kamil jest profesjonalistą w swoim fachu, ma wszechstronna wiedzę na temat treningu, diety i suplementacji. Jestem pod wielki wrażeniem tego z jaką pasją podchodzi do swojej pracy. Do końca mojego programu zostało 20 dni. Można powiedzieć, że dzięki Kamilowi osiągnąłem już to co planowałem, zmieniłem swoje nawyki żywieniowe co przekłada się na moją sprawność, samopoczucie, wygląd zewnętrzny. Wiem, że jeszcze nie raz na pewno poproszę go radę.