Mateusz Turecki - Trener Personalny

Mateusz to niezwykle utalentowany i profesjonalny fizjoterapeuta. Moim problemem jest kregozmyk i jak się jeszcze okazało zespół mięśnia gruszkowatego. Spotykałam się z Nim ok.3m-ce. Wcześniej bylam u trzech fizjoterapeutów i żaden nie znalazł sposobu jak poradzić z tak ogromnym bólem. Dzięki Mateuszowi nie biorę środków pbólowych.Nauczyl mnie jak sobie z tym radzić poprzez odpowiednie ćwiczenia które codziennie kontynuje. Nie spotykamy się już ze względu na dużą odległość ale tęsknię za Nim :) Dziekujac Mu bardzo, jednocześnie serdecznie Go polecam wszystkim zmagającym się s tego typu problemami. Maria M.

Do Mateusza trafiłam trzy miesiące temu, wiadomo jak co roku 'lato się zbliża' ! Ale tym razem było inaczej w swoim postanowieniu trwam już trzeci miesiąc są to zarówno zmiany żywieniowe jak i aktywność sportowa - wszystko przy pomocy Mateusza. Podczas chwili zwątpienia zawsze mogę liczyć na jego wsparcie i motywacje do działania, nie ma że boli :) powoli zbliżam się do osiągnięcia swojej wymarzonej sylwetki a przede wszystkim świetnie się czuję i mam dużo więcej energii niż kiedyś ! Z czystym sumieniem mogę polecić Mateusza - pełen profesjonalizm !

Mateusz jest mega cierpliwy, po raz drugi wzial mnie pod swoje skrzydla. Juz raz osiagnelismy moj cel, zaluje ze to zepsułam. Jednak Mateusz dzielnie walczy ze mna ponownie. Kiedy tylko pojawi sie jakikolwiek bol wiem ze za chwile ustapi, wiedza z zakresu fizjoterapii podczas treningow personalnych jest jednak zbawienna.Mateusz byl moim pierwszym trenerem, na chwile sie rozstalismy" - w tym czasie próbowałam trenować na innych silowniach przy pomocy innych trenerow jednak zaden nie dorownywal wiedza Mateuszowi. Szczerze i z całego serca polecam. Na trening z Mateuszem czesto wchodze zmeczona

Tak pozytywnie zakręconego człowieka jeszcze nie widziałem! Bardzo dobrze mi się współpracuje z Mateuszem. Dieta i trening jaki mi rozpisał Mateusz po prostu działa. Przez rok schudlem ponad 40kg. Aktywności fizycznej zazwyczaj unikałem, a Mateusz jakimś cudem zmotywował mnie i pokazał krok po kroku jak ćwiczyć. Polecam wszystkim

Z Mateuszem trenuję od dwóch lat. Krok po kroku osiągamy obrane cele. Mateusz z wrodzoną empatią od razu wyczuwa potrzeby swoich podopiecznych, a treningi nie dość, że przeprowadzane profesjonalnie i różnorodnie, są też okazją do ucięcia miłych i zabawnych pogawędek :)Mateusz to kopalnia wiedzy nie tylko sportowej, więc możesz liczyć na to, że zasypie Cię ciekawostkami z kraju i ze świata.Serdecznie polecam trenera Mateusza, który jest też świetnym fizjoterapeutą i sam byłem świadkiem, jak niejednego wyciągnął z opresji kontuzyjno-bólowej.

Ćwiczyłam z Mateuszem ponad 3 miesiące. Dzięki tym spotkaniom nauczyłam się jak się żywić, jak dbać o swoją wagę - nie tylko jak zdrowo zrzucić nadprogramowe kilogramy ale również jak ta wagę utrzymać. Mateusz nauczył mnie nie tylko tego jakie ćwiczenia są dla mnie najlepsze, jak je poprawnie wykonywać ale także jak z czasem sama moge je udoskonalac. Mateusz wysłuchał moich problemów i zmagań i dostosował zarówno dietę jak i ćwiczenia do moich wymagań/przyzwyczajeń/stylu życia.Dla mnie najwazniejszym i największym osiągnięciem dzięki spotkaniom z Mateuszem, było to że w końcu nabrałam regularności w treningach.Mateusz nie zapomina o swoich podopiecznych, sprawdza, kontroluje i motywuje nawet w czasie wolnym od wspólnych spotkań z trenerem.Serdecznie polecam jego usługi!

Mateusz to świetny trener, rzetelny, zaangażowany, dla mnie bardzo ważne, że ma aktualną wiedzę w zakresie tego czym się zajmuje. Czuję się spokojna wykonując z nim trening, poza tym dostaje od Niego wiele wskazówek żywieniowych. Podoba mi się holistyczne i indywidualne podejście do podopiecznego, zbieranie wywiadu i przekazanie wielu waznych informacji. Na koniec dodam, że każdy trening to świetnie spędzony czas w miłym towarzystwie. Bardzo polecam treningi online z Mateuszem.

Mateusza poleciła mi koleżanka gdy wspomniałam, że będe w Krakowie ponad miesiąc. Nigdy nie mialam nic wspólnego ani z siłownia ani ogólnie sportem.. bardziej z chipsami, pączkami i piwem. Mój plan na ten miesiąc był prosty, nauczyć się jak ćwiczyć - podstawy, nie bać/wstydzić się isc na siłownię, nie zabić się wchodząc na te dziwaczne maszyny.Mateusz jest bardzo otwarty i łatwo nawiązać z nim dobry, serdeczny kontakt ponadto ma ogromna wiedzę i zawsze rozwiazywal moje wątpliwości co do ćwiczeń, bólów. Teraz chodzę na siłownię sama, wiem co mam robić, ćwiczę jak mnie trener nauczył i na pewno będę wpadać do Krakowa po dalsze wskazówki. Gorąco polecam !

Zanim trafiłem do Mateusza, zaliczyłem łącznie przeszło 20 wizyt u 3 różnych fizjoterapeutów. Miałem problem z dyskopatią - a właściwie, jak się później okazało,byłem po prostu przewrażliwiony na punkcie odcinka lędźwiowego i nawet delikatny ból w tym miejscu wywoływał u mnie spore obawy ,dlatego szybko rezygnowałem z ćwiczeń siłowych.Po pół roku współpracy wykonywałem juz przysiady i martwe ciągi z obciazeniem zblizonym do masy ciała - 80kg.Kolejnym problemem był trzaskający łokieć/łokcie podczas treningów, co czasem prowadziło do bólu, pomogła tutaj korekcja techniki i znów okazało się ,że nie było to nic poważnego.Polecam