SERAFIN - Trener Racjonalny

Z Serafinem współpracuje na zasadzie comiesięcznych konsultacji i planów treningowych. Pracujemy nad zdrowiem, sprawnością, siłą a za tym idzie sylwetka. Plany dopasowane są do każdego indywidualnie. Nie ma tutaj kopiuj-wklej. Treningi nie są nudne. Sprawiają przyjemność i satysfakcję w szczególności, gdy widzi się szybkie efekty. Dobry kontakt z trenerem to podstawa a Serafin odpowiada profesjonalnie nawet na najgłupsze " pytania. Kontakt jest przez cały czas

Korzystam ze wsparcia Serafina online. Plan dopasowany do mnie, proces jest na bieżąco sprawdzany i zawsze można się skonsultować. Polecam za super indywidualne podejście i świetną koleżeńską atmosferę.

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Serafinem. Trzeci rok działamy treningowo online. Okazało się,że da się pogodzić wymagająca pracę w ciągłych delegacjach z treningami na siłowni i przy tym regularnie dostawać porządną dawkę endorfin :DStale widzę progress w siłę, zmiany sylwetkowe,a nawet mentalne;)Rozsądne podejście to domena Serafina. Treningi dostosowane pod klienta, pod jego stan zdrowia, możliwości czasowe jak i nawet kaprysy (nie znoszę cardio:D). Z łatwością znajduje zamienniki ćwiczeń, cierpliwie tłumaczy, doradza również w kwestii żywienia i rozwiewa wątpliwości zwłaszcza na początku drogi treningowej. W razie potrzeby poleci fizjoterapie. Ma ogrom wiedzy, którą wciąż poszerza. Nie ma problemów są tylko rozwiązania:) Dzięki Trener za cierpliwość, wkład w moją metamorfozę - rekompozycję sylwetki, że złapałam bakcyla na treningi siłowe i że robimy już formę nie typowo na lato na na LATA :D