Fit Life Damian Majewski

Z czystym sumieniem mogę polecić współpracę z Damianem. Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście. Ćwiczenia są zawsze odpowiednio dostosowane do naszych możliwości i potrzeb. Dodatkowo Damian to tytan pracy i skarbnica wiedzy, ciągle poszerza swoją wiedzę i umiejętności, doszkalając się na wielu kursach, aby następnie móc to wykorzystać na treningach z podopiecznymi. Warto skorzystać z jego usług szczególnie na początku swojej sportowej drogi ponieważ bardzo dużą uwagę przywiązuje do poprawności wykonywanych ćwiczeń i ma przy tym duuużo cierpliwości! :)

Do Damiana trafiłam z polecenia fizjoterapeuty ( Michał Grzegorczyk) załamana stanem i dolegliwościami ze strony kręgosłupa. Oprócz bólu, który towarzyszył mi ciągle, drętwiała mi również ręka, a osłabiona siła mięśniowa lewej kończyny górnej utrudniała wykonywanie zawodu. Nie mogłam tez wziąć na ręce własnych dzieci. W badaniach obrazowych wielopoziomowa dyskopatia. Padła propozycja operacji w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jednak intensywna praca z Damianem i fizjoterapeutą, a po paru miesiącach już tylko na siłowni z chłopakami z fitlife) pozwoliła na razie tego uniknąć. Już nie czuje takiego dyskomfortu w pracy, mogę swobodnie i bez strachu używać siłowo lewej ręki, nie biorę leków przeciwbólowych i znacznie zwiększyłam swoją wydolność. Zawsze uprawiałam jakieś sporty, ale część z nich pozostawiła mi kontuzje. Pracując pod okiem Damiana i Adriana czuje się bezpiecznie i wiem, ze to mi pomaga, a nie szkodzi. Doceniam dobieranie ćwiczeń w zakresie moich możliwości i ograniczeń, a także ostrożne rozwijanie mojej siły i wydolności. W związku ze strachem i bólem jaki towarzyszył mi przy rozpoczęciu tej współpracy właśnie powyższe sprawiło, że są efekty i nie zniechęciłam się. Ćwiczymy razem już prawie rok, będę kontynuować, bo czuje się zaopiekowana i nie chce dopuścić do powrotu tamtych dolegliwości. Warto tez wspomnieć o tym, ze Damian ciagle rozwija swoją wiedzę poprzez dodatkowe szkolenia i konsultuje trudniejsze przypadki. Podoba mi się ta odpowiedzialna postawa ;)

Damian jest specjalistą, zna się na swoim fachu i jest bardzo komunikatywny. Wie jak pokierować aby uzyskać wymarzone rezultaty.