Himalayan yoga

Joga himalajska to, to co najlepsze z jogi, a Olga jest świetną trenerką i bardzo dobrze mówi po polsku i po angielsku. Nie ważne czy zaczynasz czy już ćwiczysz. Jeżeli szukasz, czegoś więcej niż zwykłe zajęcia, lubisz medytacje, masaże misami albo np. stanie na gwoździach to idealne miejsce dla Ciebie. Polecam

Щиро рекомендую студію Гімалайської йоги у Свідниці всім, хто бажає покращити свій фізичний і ментальний стан .Дуже рада, що познайомилася з інструктором Олею, яка приділяє увагу на занятті кожному, пояснює кожен рух, процес і дію, допомагає розкрити можливості власного тіла, детально розбираючи фізіологію та біомеханізми кожної асани.Мені пощастило знайти чудову людину, що неймовірно тонко відчуває почуття та емоції і працює з індивідуальним підходом.А насамперед це майстер своєї справи, який безмежно любить те, чим займається.Отже, раджу кожному!!!

Давно искала для себя йогу где сочетаются мягкие практики, где я найду объяснения каждой асане и буду понимать как работает мое тело. И наконец-то нашла! Занятия проходят под чутким руководством Оли - профессионала своего дела. В зале царит приятная атмосфера, тут есть все для расслабления и воссоединения с собой. Ранее еще не встречала настолько глубоко расслабляющую шавасану с массажем чашами. Так же Оля проводит гвоздестояния. Именно тут я впервые попробовала стать на гвозди. Буду пробовать еще!Очень здорово что есть индивидуальные занятия, очень удобно когда не успеваю попасть на групповые. Индивидуальные занятия позволяют мне еще больше проработать тело и успокоить ум. Искренне рекомендую гималайскую йогу с Олей !!!

Самая лучшая йога в Свиднице!!! Всем рекомендую! Особая благодарность тренеру Ольге за внимание и индивидуальный подход. Массаж чашами и шавасана в конце занятия - просто сказка. ❤️❤️❤️❤️

Bardzo czuła i profesjonalna przewodniczka w pracy z ciałem. Polecam dołączyć do tej pięknej rodziny jogowej - można bez przygotowania i od podstaw, a Olga poprowadzi Cię na tej drodze :)