Balbina Piontek Studio Treningowe Las

Polecam, profesjonalna trenerka. Zwraca uwagę na szczegóły wykonywanych ćwiczeń, tak aby człowiek nie zrobił sobie krzywdy. Trenuje Panie w ciąży i po ciąży, a także po operacjach pomaga dojść do siebie. Ja uwielbiam te treningi bo Pani Balbina doprowadziła moje ciało do ładu

Z Balbi trenuje online już 3 lata, wcześniej miałyśmy razem zajęcia na siłowni. Na początku byłam trochę sceptyczna do treningów online, ale okazuje się, że ma dobre oko i nawet zdalnie jest w stanie wychwycić błędy w postawie w czasie ćwiczeń. Nauczyłam się świadomie używać poszczególnych grup mięśniowych i regularna aktywność weszła mi w krew (na pewno pomaga świadomość, ze na zajęciach zawsze padnie pytanie „jak tam aktywności w tym tygodniu?” ;) na plus także porady w sprawie badań czy diety. Polecam tez gumę do ćwiczeń 3 w 1, miałam wcześniej cały zestaw, polowe zgubiłam, a tak przynajmniej muszę pamiętać tylko o tej jednej :) w dodatku guma jest na tyle szeroka, ze się nie ma problemu rolowania

Z Balbiną trenuję już od kilku lat. Najpierw stacjonarnie, teraz już ponad 2 lata indywidualnych treningów online i szczerze mogę polecić treningi. Przez pracę większość czasu dziennie spędzam siedząc, a dzięki treningom nie odczuwam żadnych dolegliwości z tym związanych, a jeśli już się jakieś pojawiają to szybko znikają dzięki pomocy Balbiny. Dzięki regularnym treningom również jestem w bardzo dobrej kondycji fizycznej mimo małej ilości ruchu w ciągu dnia. Dodatkowo na treningach jest super atmosfera i każdy trening jest dobierany według indywidualnej potrzeby. Gorąco polecam!

Bardzo miła i profesjonalna osoba. Miejsce w cudownym otoczeniu lasu. Polecam treningi z Balbina.

Z Balbi trenuję online od 2020, kiedy zaczęła się pandemia - początkowo myślałam, że będzie to tymczasowe rozwiązanie do momentu ponownego otwarcia siłowni, ale już po kilku zajęciach wiedziałam, że z Balbi to zupełnie inna jakość i skuteczość treningu, a przy tym w miłej atmosferze. Zajęcia prowadzone są w małej grupie, Balbi czuwa nad tym, aby każda z nas poprawnie wykonywała ćwiczenia i motywuje w razie potrzeby ;)Intensywność oraz zakres treningów dobierane są do kondycji, każdorazowo brane są również pod uwagę chwilowe niedyspozycje czy kontuzje uczestników. Duży plus za kontakt poza zajęciami - Balbi bez problemu doradza, służy swoją wiedzą i rozwiewa wątpliwości jeśli takowe pojawiają się między treningami.

polecam wszystkim. Trening idealnie dopasowany do indywidualnych potrzeb w przystepnych cenach. Super wyposazenie i klimat.

z Balbiną trenuje już 2 rok - serdecznie polecam! Zwraca uwagę, aby każde ćwiczenie było wykonywane poprawnie i świadomie. Dużym plusem jest również fakt, że treningi są dobierane do aktualnego stanu zdrowia oraz dyspozycji w danym dniu <3

Trenujemy z Balbiną od 3 lat, przy insulinooporności, tarczycy i pcos schudłam 16 kg, prowadzi moje ciało tak że nie tylko chudne ale też jestem sprawna i zdrowa. Pozbylam się tez bólów głowy i pleców. Czyje sie dobrze w moim ciele i duza w tym jej zasluga ;)