Igor Fojcik - Trener

Rzetelne i indywidualne podejście do każdego klienta. Igor to wspaniały człowiek i trener, który oprócz swoich wielkich osiągnięć sportowych pomaga również innym realizować ich marzenia.Dla mnie dodatkowy plus za możliwość dogadania treningu w takich godzinach, że klub jest pusty co sprawia, iż nie trzeba stać i marnować czasu w kolejce do jakiegoś przyrządu jak to bywa w wielu popularnych siłowniach.Również ktoś kto nie czuje się komfortowo w towarzystwie innych ludzi na pewno doceni takie warunki.

Z Igorem trenuję już od ponad roku i mogę z 100% pewnością polecić współprace. Bardzo duża wiedza oparta na wieloletnim doświadczeniu.

Świetny trener! Oaza spokoju, co przy trudniejszych ćwiczeniach i przeszkodach, w których liczy się psycha ogromnie pomaga!

Człowiek pod presją wyniku zazwyczaj chce trenować więcej, mocniej i na ogromnych przeciążeniach, na szczęście w porę trafiłam na Igora, który zmienił moje podejście o 180°, pomógł zaplanować trening mądrzej, a w efekcie bez kontuzji i z ogromnym progresem. Współpraca zaowocowała wymarzonym III miejscem na podium w czasie ME OCR100 2023. Bardzo polecam!!

Igor to pierwszy trener personalny, z jakim miałem okazję pracować - i sądzę, że lepiej trafić nie mogłem. Największą zaletą Igora jest indywidualne i kompleksowe podejście do planu treningowego. Każdy zestaw ćwiczeń dobrany jest odpowiednio do moich wymagań, obecnej kondycji i umiejętności, a każda jego zmiana jest wynikiem ciągłego i szybkiego postępu zarówno siłowego, jak i w technice. Igor przekrojem technik oraz swoją wytrwałością przekonał mnie do wielu ćwiczeń, do których ciężko mi samemu było się zmotywować i wykonywałem je niechętnie. Obecnie te ćwiczenia, które sprawiały mi najwięcej problemu, stały się tymi, które lubię najbardziej. Treningi z nim to nie tylko wysiłek fizyczny i nauka technik - to także interesujące wykłady z anatomii czy procesów zachodzących w ciele. Kolejną zaletą Igora jest elastyczność w doborze ćwiczeń. W momentach kiedy jestem osłabiony lub przemęczony codziennymi obowiązkami, jest w stanie zaproponować odpowiedni, równie efektywny plan. Bardzo ważne jest dla mnie, że Igor nie jest trenerem tylko w umówionych godzinach. Mogę liczyć na jego wsparcie także poza treningami. Moje sukcesy cieszą Igora równie mocno jak mnie, co jest przede wszystkim potwierdzeniem jego zaangażowania. Polecam każdemu, kto zaczyna swoją przygodę na siłowni! Sądzę, że ci bardziej zaawansowani również będą zadowoleni.

Igor to znakomity wybór na trenera personalnego. Uczy jak bezpiecznie i poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia. Jest super nauczycielem! Skutecznie motywuje a podczas samego treningu panuje luźna atmosfera. Zajęcia są bardzo urozmaicone i zachęcają do ciągłej pracy nad sobą. Skierowałem się do Igora mając na celu poznanie ćwiczeń siłowych. Wytrwale korygował mnie podczas martwego ciągu czy przysiadu ze sztangą. Oprócz tego zaznajomił mnie z kettlami, TRXem czy podstawami z kalisteniki oraz mobility. Jeżeli ktoś się zastanawia czy skorzystać z pomocy trenera personalnego, to serdecznie polecam Igora ze względu na indywidualne podejście. Słucha i doradza. Stawia nie na ciężar a technikę wykonywanego ćwiczenia. Z treningu na trening odczuwałem progres w ćwiczeniach. W gąszczu samozwańczych trenerów to właśnie Igor oferuje wiedzę, kwalifikacje zawodowe oraz doświadczenie. Ma on na swoim koncie liczne sukcesy we wspinaczce sportowej, dlatego mowa tu o profesjonaliście. Uśmiechnięty i radosny. Polecam w 200%

Jedną z największych zalet Igora, o których zapomina się w dziejszych czasach jest personalne i indywidualne podejście do klienta - reszta jest historią :)

Z Igorem jako moim trenerem personalnym osiągnęłam niebywałe rezultaty! Straciłam 10 kg, moja sylwetka jest teraz o wiele lepsza, a ogólna sprawność znacznie się poprawiła. Dzięki temu, że ćwiczę regularnie i stosuję odpowiednią dietę, mam teraz więcej energii w ciągu dnia i czuję się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Igor to profesjonalista z pasją, polecam go każdemu, kto chce wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu!