Katarzyna Mikrut - Psychoterapia, TRE, Access Bars, Kraków

Miałam przyjemność uczestniczyć do tej pory w trzech sesjach Access BARS z panią Katarzyną Mikrut , na które zgłosiłam się nie radząc sobie z ogromnym napięciem emocjonalnym.Moje odczucia:- profesjonalizm prowadzącej i natychmiastowe, intuicyjne nawiązanie porozumienia- znalezienie się w odmiennym stanie świadomości podczas sesji, zniewalający relaks, odpuszczenie, spokój umysłu, wyciszenie- rozpuszczenie silnego napięcia emocjonalnego towarzyszącego mi praktycznie na co dzień- zdystansowanie się wobec negatywnych zdarzeń z przeszłości- pozytywne zmiany w odbiorze otaczającej rzeczywistości- eliminacja napadów lękowychMoja przygoda z panią Kasią rozpoczęła się bardzo niedawno, ale już od pierwszej chwili, jakby podświadomie czuję, że chcę więcej i że te spotkania z nią są wstępem do czegoś ABSOLUTNIE PIĘKNEGO ☀️☀️

Do Pani Katarzyny Mikrut trafiłam najpierw na ćwiczenia TRE. Pani Kasia wytłumaczyła mi jak działa układ nerwowy, skąd u mnie różne objawy w ciele i jak z czasem samemu w domu robić sesje TRE. Pomogły mi one relaksować się, czuć się spokojniej, czuć mniej lęku. Po kilku sesjach zdecydowałam się na psychoterapię przez ciało, bo wraz z ćwiczeniami zaczęły mi się przypominać stare historie. Dzięki psychoterapii somatycznej z Panią Kasią coraz łatwiej mi kontaktować się z różnymi emocjami, kontaktować się ze złością, smutkiem i przyjemnością, czuć więcej energii w ciele, oddychać głębiej. Polecam tą psychoterapeutkę.Jest swietna i kontaktowa.

Szczerze polecam sesje TRE z Panią Kasią! Posiada ona ogrom wiedzy, odznacza się dużym profesjonalizmem oraz indywidualnym podejściem do pacjenta. Bardzo spodobało mi się to, że spotkanie zaczyna od omówienia części teoretycznej, a dopiero później przechodzi do praktyki, co moim zdaniem jest kluczowe, aby osoba w pełni zrozumiała idee spotkania oraz cały przebieg sesji.Spotkanie z Panią Kasią nie tylko pozwoliło mi się zrelaksować i zmniejszyć poziom stresu, ale i w świadomy sposób wpływać na swoje ciało i wsłuchać sie w jego potrzeby. To było niesamowite doświadczenie i szczerze polecam wizyty u Pani Kasi, aby szczególnie w dzisiejszym zabieganym świecie znaleźć chwile dla siebie i posłuchać potrzeb swojego ciała, aby jeszcze łatwiej kontrolować swoje uczucia, emocje i ogólnie być świadomym swojego samopoczucia!

Polecam sesjeTre i Acces Bars z Panią Katarzyną.Ćwiczenia Tre pozwalają mi się pozbyć nadmiaru negatywnych emocji i stresu.Access Bars to odprezajace i pozytywne uczucie przeplywu energii.Super sprawa.Polecam Panią Katarzynę jest profesjonalistka w tym co robi.

Uczęszczam do Kasi od kilku miesięcy na sesje coachingowe i współpracę z nią mogę szczerze polecić wszystkim, którzy chcą popracować nad zarządzaniem stresem, bądź emocjami. Spotkania przebiegają w bardzo komfortowej i przyjacielskiej atmosferze. Kasia jest wysokiej klasy profesjonalistką!

Polecam z serca! Prawdziwa głęboka holistyczna praca całym wachlarzem narzędzi ze szczególną uwagą na ciało. Po sesji czuje się ugruntowana i wyregulowana. Dziękuję!

Pani Katarzyna Mikrut jest świetnym prowadzącym metody TRE. Pracuje w pełnym skupieniu i z bardzo empatycznym a zarazem profesjonalnym podejściem. Polecam również sesje Points of You, które pozwalają zajrzeć w siebie i odkryć nasze potrzeby, motywacje i ograniczenia. Przy całej wiedzy i doświadczeniu Pani Katarzyna Mikrut jest również osobą ciepłą i bardzo sympatyczną. Miejsce - Kraków Ruczaj

Uczestniczyłam w zajęciach z p. Kasią w ramach cyklu szkoleń. Zaprezentowane przez p. Kasię metody ćwiczeń i podejścia do walki ze stresem i regulacji układu nerwowego polecam dosłownie każdemu. Podczas zajęć, wychodząc od zrozumienia przyczyn zmian w układzie nerwowym i skutków stresu, przeszliśmy do omawiania sposobu zmiany nawykowych działań w reakcji na stres by skończyć na serii ćwiczeń i technik (TRE) regulujących układ nerwowy! Polecam wszystkim poszukującym równowagi.

W pewnym momencie swego życia uznałam, iż na drodze rozwoju przydadzą mi się barsy :) Już na początku rozmowy, tuż przed sesją Access Bars, wiedziałam, że jestem we właściwym miejscu. Najbardziej niesamowite jest to, iż przy pierwszym dotyku Kaśki momentalnie odczułam głęboką relaksację (na każdej sesji). Jednym z moich głównych założeń było po prostu wyluzowanie, i na tej jednej kwestii się tutaj skupię. Efekty miałam praktycznie od razu (po jednej wizycie). Sytuacje, które wcześniej mogłyby powodować moją złość, i to nawet do łez, aktualnie - przez to, że zauważam ten moment, kiedy moje reakcje są odmienne - powodują wręcz uśmiech na mojej twarzy, dosłownie :) Dziękuję Kasiu, jestem wdzięczna, jesteś super ekstra świetna. Polecam gorąco, bo po prostu warto.

Pani Kasia i Access Bars. Hmm. Korzystałam i będę korzystać. Przytulny gabinet pozwalający się wyciszyć, zresetować, profesjonalne podejście Pani Kasi, taktowna, empatyczna, rozumiejącą, otwarta i szczera. Punktualność, rzetelność, otwartość. Idąc na zabieg nie wiedziałam czego mogę się spodziewać. Czuję teraz spokój, siłę, odwagę, otwartość na życie. Pani Kasiu dziękuję. Polecam z całego serca.